E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

6 μύθοι για το μαύρισμα στην παραλία

Διαβάστε τους προσεκτικά

Δημοσίευση 22/7/2017 | 00:18

6 μύθοι για το μαύρισμα στην παραλία

Το μαύρισμα μπορεί να κάνει τον άνθρωπο πιο ελκυστικό και σε πολλές περιπτώσεις πιο όμορφο, όμως κρύβει πολλούς κινδύνους. Και αυτός ο κίνδυνος γίνεται ακόμα χειρότερος, όταν πιστεύουμε πράγματα που δεν ισχύουν.

Πολλές φορές καθόμαστε για ώρες στον ήλιο, σίγουροι πως είμαστε ασφαλείς. Όμως οι παρακάτω 6 μύθοι για το μαύρισμα, θα σας κάνουν να το ξανασκεφτείτε...

1. Αν δεν χρησιμοποιήσετε αντιηλιακό θα πάθετε καρκίνο του δέρματος

Στην επιστήμη υπάρχει μια φράση που περιγράφει επακριβώς αυτόν τον μύθο. «Η συσχέτιση δεν συνεπάγεται αιτιώδη συνάφεια». Δηλαδή, κάθε έκθεση στον ήλιο, είτε βάζετε αντιηλιακό, είτε όχι, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για καρκίνο του δέρματος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα το πάθετε σίγουρα. Βέβαια, το πιθανότερο είναι ότι αν δεν χρησιμοποιείτε αντιηλιακό θα καεί το δέρμα σας. Αν και εξαρτάται από τον άνθρωπο.

2. Αντιηλιακό πρέπει να βάζουμε μόνο στα σημεία του σώματος που είναι «γuμνά»

Αυτό δεν ισχύει, παρά μόνοι αν φοράτε ρούχα από ύφασμα με αντιηλιακά φίλτρα. Τα κοινά ρούχα απορροφούν τις ακτίνες UV, όσο και ένα αντιηλιακό με δείκτη κάτω από 10. Τα πιο απορροφητικά είναι τα σκούρα υφάσματα με πυκνή πλέξη, όμως καλύτερα να απλώνετε το αντιηλιακό σε όλο σας το σώμα.

3. Το σολάριουμ είναι πιο ασφαλές από τον ήλιο

Οι ειδικοί συμφωνούν πως καμία μέθοδος μαυρίσματος δεν είναι ασφαλής. Είτε μαυρίζετε στον ήλιο είτε προτιμάτε να κάνετε σολάριουμ σε εσωτερικό χώρο, είστε σίγουρα εκτεθειμένοι σε ακτίνες UV, που μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα στο δέρμα. Πολλοί μπορούν να πουν πως είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε σπρέι μαυρίσματος, όμως και αυτό μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα υγείας.

4. Όταν έχει σύννεφα δεν χρειάζεται να βάλω αντιηλιακό

Μπορεί μια μέρα με σύννεφα να μαυρίσετε κανονικά ή ακόμα και να καείτε, γι’ αυτό χρειάζεστε προστασία, ανεξαρτήτως από το πως δείχνει ο ουρανός. Υπάρχει ένα φαινόμενο που ονομάζεται «broken cloud effect», κατά το οποίο ο ουρανός είναι γεμάτος σύννεφα, αλλά υπάρχουν κενά ανάμεσά τους, οπότε οι ακτίνες UV είναι υψηλότερες από το κανονικό. Μια έρευνα στην Αυστραλία το 2004, έδειξε πως μια συννεφιασμένη μέρα, οι ακτίνες UV μπορεί να είναι και 40% υψηλότερες.

5. O ήλιος «καίει» μόνο από τις 12 έως τις 3 το μεσημέρι

Η υπεριώδης ακτινοβολία Α (UVA) η οποία ευθύνεται για τη φωτογήρανση (ρυτίδες, κηλίδες κ.λπ.) είναι σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή που παρουσιάζει διακύμανση είναι η υπεριώδης ακτινοβολία Β (UVB) η οποία συνδέεται με το κακoήθες μελάνωμα (είναι η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος) και έχει τη μέγιστη έντασή της το μεσημέρι και νωρίς το απόγευμα. Ωστόσο, το δέρμα χρειάζεται προστασία και από τις δύο, γι’ αυτό συστήνεται αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο το μεσημέρι.

6. Όταν είμαστε μέσα στο νερό, δεν καιγόμαστε

Πολλοί έχουν την εντύπωση πως όταν βρίσκονται στο νερό είναι ασφαλής, επειδή είναι πιο δροσερό. Όμως ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο, δεν αισθάνονται την επίδραση των ακτινών UV στο δέρμα τους. Το έγκαυμα θα γίνει αντιληπτό από 2 έως 6 ώρες αργότερα, με το δέρμα να κοκκινίζει και να γίνεται ζεστό. Χρειάζεται χρόνος για τους αισθητήριους μηχανισμούς του δέρματος, που μας «ενημερώνουν» για τη δερματική βλάβη του εγκαύματος.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Χορταστικές και ισορροπημένες γιορτές: Πώς να φας ό,τι θες αλλά σωστά

Food 24.12.2024
Ιδέες για το πώς να κάνεις τα Χριστούγεννα πιο απολαυστικά και ισορροπημένα

Πώς να γλιτώσεις το hangover: Οι χρυσοί κανόνες που θα σε σώσουν

Body+Mind 24.12.2024
Αυτές τις μέρες, επιβάλλεται να γλεντήσεις

5 ταινίες με συγκλονιστικά χριστουγεννιάτικα κοστούμια για να δεις απόψε

Σινεμά 24.12.2024
Βάλε την αγαπημένη σου, χαμήλωσε τα φώτα και ταξίδεψε σε μια εποχή που τα Χριστούγεννα είχαν κλασική λάμψη!

Η JLo επιστρέφει την απόλυτη τάση των 00s ‑ To comeback που δε θέλαμε με τίποτα!

Style 24.12.2024
Η Jennifer Lopez επαναφέρει την πιο «πικρή» τάση των ’00s, προκαλώντας νοσταλγία και… ανησυχία στις fashionistas!

Το μεγαλύτερο ταξίδι με τρένο στον κόσμο: Ένα επικό ταξίδι 18.755 χιλιομέτρων

Ταξίδια 24.12.2024
Από την ηλιόλουστη Πορτογαλία ως τη σύγχρονη Σιγκαπούρη, μια ανεπανάληπτη εμπειρία γεμάτη περιπέτεια και οικολογική συνείδηση

3 συνήθειες που μας κάνουν να γερνάμε πρόωρα

Body+Mind 24.12.2024
Αν μπορείτε να τις κόψετε άμεσα

Panettone: Τρεις ειδικοί μας εξηγούν γιατί κοστίζει τόσο και πώς φτιάχνεται


ΡΕΠΟΡΤΑΖ Focus On 24.12.2024
Ο Νίκος Χανδόλιας, ο Αλέξανδρος Ρίζος και ο Θωμάς Βουρνάζος μας λύνουν όλες τις απορίες στο νέο επεισόδιο της σειράς Focus On

Χριστουγεννιάτικα νύχια στο σπίτι: Ναι μπορείς!

Style Χτες
Σου έχουμε τα καλύτερα tips για να φτιάξεις τα νύχια σου μόνη σου στο σπίτι

Η αγαπημένη σου καθημερινή συνήθεια που προστατεύει το συκώτι και δεν το γνώριζες

Body+Mind Χτες
Πώς ο καφές και το τσάι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για χρόνιες ηπατικές παθήσεις

Σε ποιες τιμές κυμαίνονται οι βασιλόπιτες φέτος

Food Χτες
Αυξήσεις στις πρώτες ύλες και το κόστος ενέργειας, αλλά η παράδοση της βασιλόπιτας παραμένει ατόφια στις καρδιές των Ελλήνων

Dubatsa: Η μανία με τη σοκολάτα του Ντουμπάι που έγινε... Θεσσαλονικιώτικη

Food Χτες
Η σοκολάτα του Ντουμπάι και η παραδοσιακή μπουγάτσα συναντούν τη σύγχρονη γαστρονομία στη νέα viral δημιουργία της Θεσσαλονίκης