Δύο καθημερινές συνήθειες στο μπάνιο που ίσως δεν είναι τόσο αθώες όσο νομίζουμε
Mας επηρεάζουν σε πολλά επίπεδα
Η τροφή‑ασπίδα για την καρδιά: Μειώνει τον κίνδυνο κατά 24%
Το θαυματουργό ιχνοστοιχείο που «ρίχνει» τον καρδιακό κίνδυνο – Το βρίσκεις σε μπανάνες και σπανάκι!
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πώς συνδέεται με την ψυχολογία σου;
Πώς μπορείς να κατευνάσεις τα συμπτώματα;
Όσα θα ήθελες να γνωρίζεις πριν την πρώτη σου συνεδρία σε ψυχολόγο
Σου λύνουμε όλες τις απορίες!
5 τρόποι για να νικήσετε τη στuτική δυσλειτουργία
Το σώμα αλλάζει με την πάροδο των χρόνων
Πώς να χαρείτε το γιορτινό τραπέζι χωρίς να «εκτοξεύσετε» τη χοληστερίνη
Οι γιορτές δεν ακυρώνουν την ισορροπία
Εγκρίθηκε συσκευή για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης στο σπίτι
Η χρήση της έχει εγκριθεί για ενήλικες
Ο καρπός που δεν τρώμε συχνά αλλά κάνει μεγάλο καλό στην καρδιά
Αλλά δεν πρέπει να τρώμε σε ποσότητα
Το πιο θρεπτικό γάλα στον κόσμο δεν προέρχεται από ζώο που φαντάζεσαι ‑ αλλά μήπως είναι ψέματα;
Επιστήμονες ανακάλυψαν υπερτροφή εκεί... που δεν θες να ξερεις
Οδηγός beauty products: Τι θα αρέσει στο κάθε ζώδιο για δώρο
Η αστρολογία και η ομορφιά συνδέονται πιο άμεσα από ποτέ!
Γιατί οι γιορτές μας κάνουν πιο ευάλωτους συναισθηματικά;
Όταν η λάμψη των γιορτών φωτίζει και τις πιο κρυφές μας ευαισθησίες - και γιατί αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό
Το πιο αθώο φαγητό που «σαμποτάρει» τον εγκέφαλό σου!
Η απόλαυση που «ρίχνει» τη διάθεση και πώς η ζάχαρη μπορεί να γίνει ο πιο ύπουλος εχθρός της ψυχικής σου υγείας
Lagom: Το μυστικό για ψυχική ισορροπία έρχεται από τη Σουηδία
Το Lagom αποτελεί μια απλή, αλλά βαθιά φιλοσοφία που προσφέρει έναν δρόμο προς την ισορροπημένη ζωή και την ψυχική ευημερία
Αρωματικά κεριά: Πώς να διαλέξεις ποιο σου ταιριάζει
Πάμε να ανακαλύψουμε μαζί ποιες μυρωδιές ταιριάζουν καλύτερα σε κάθε τύπο προσωπικότητας!
Πως η ιαπωνική τέχνη του «ikigai» μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις τον σκοπό στη ζωή σου
Το ikigai δεν είναι απλά μια λέξη, αλλά τρόπος ζωής!
Ο κρυμμένος μηχανισμός μέσα στο σώμα μας, που επηρεάζει βαθιά την υγεία μας
Θέλει σωστή ενημέρωση
Τι μπορούμε να κερδίσουμε με την αποχή από το σeξ
Τι δείχνουν πραγματικά τα δεδομένα
Έχεις brain fog; Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που δεν μπορείς να συγκεντρωθείς
Το «θολό μυαλό» που σε κάνει να ξεχνάς, να χάνεσαι και να μην μπορείς να αποδώσεις-κι όμως, δεν είναι τόσο αθώο όσο νομίζεις
