Σώμα + Υγεία

Το πιο εύκολο τεστ φυσικής κατάστασης γίνεται σε 30 δευτερόλεπτα – Δοκιμάστε το

Μια νέα επιστημονική ανακάλυψη φέρνει αισιοδοξία στη μάχη κατά της παχυσαρκίας. Η πρωτεΐνη «Mitch» φαίνεται να ενεργοποιεί την καύση λίπους, να εμποδίζει τη δημιουργία νέων λιποκυττάρων και, το σημαντικότερο, να προστατεύει τη μυϊκή μάζα.

Δύο διάσημες ηθοποιοί του Χόλιγουντ έφεραν στο φως ένα άγνωστο και επώδυνο σύμπτωμα της περιεμμηνόπαυσης που οι γιατροί συχνά παραβλέπουν.

Η ποιοτική έρευνα πεδίου σε τέσσερις περιφέρειες της χώρας κατέγραψε τις εμπειρίες εφήβων, γονέων και επαγγελματιών και διατυπώνει πρακτικές συστάσεις.

Ο θάνατος μιας 24χρονης δρομέα μετά τον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης έφερε στο προσκήνιο μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε ανθρώπους με εξαιρετική φυσική κατάσταση.

Όταν το ακραίο γίνεται το νέο «mainstream»

Λιγότερα σκουπίδια, περισσότερη οικονομία - 7 eco-friendly συνήθειες

Το ένα πράγμα που δυσκολεύεται να κρύψει ένας ψεύτης

Ξεχάστε τα συνηθισμένα βαριά αρώματα του χειμώνα!

Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο για την καρδιά – Τι δείχνουν τα νέα δεδομένα

Το γεύμα μετά την άσκηση έχει σημασία

Ακολουθούν μερικοί απλοί τρόποι για να το πετύχεις

Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές