Σώμα + Υγεία

3 απλές κινήσεις για να περιορίσετε την έκθεση στο κινητό στην εγκυμοσύνη

Σε καραντίνα τέθηκαν άνθρωποι στο νοσοκομείο του Ιρκούτσκ όπου νοσηλεύτηκε η εργαζόμενη, ενώ οι αρχές δεν επιβεβαιώνουν την αιτία θανάτου και το Καζακστάν αυξάνει τα μέτρα στα σύνορα.

Οι φλαβανόλες του κακάο μειώνουν ελαφρά την αρτηριακή πίεση, όμως το είδος της σκόνης που επιλέγετε κάνει τη διαφορά στα οφέλη.

Μετά τα 50, αυτή η προπόνηση γίνεται πιο σημαντική από ποτέ

Η μελέτη Adventist Health Study-2 παρακολούθησε 39.782 ενηλίκους, με τους ερευνητές να εστιάζουν στη χολίνη, ένα θρεπτικό συστατικό κρίσιμο για τη μνήμη και τη μάθηση.

Tι αλλάζει στους πενηντάρηδες

Για διαφορετικό λόγο η καθεμιά

Υπάρχει τρόπος να κατευθύνεις τα όνειρα που βλέπεις

Η αόρατη επιβάρυνση που υπάρχει γύρω μας κάθε μέρα

Έχεις παρατηρήσει ότι ένα χασμουρητό μπορεί να «κολλήσει» από τον έναν άνθρωπο στον άλλο; Η επιστήμη έχει μερικές πολύ ενδιαφέρουσες εξηγήσεις για το φαινόμενο.

Μεγάλη κλινική δοκιμή σε πάνω από 200 ασθενείς με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή έδειξε σημαντική βελτίωση χωρίς σοβαρές παρενέργειες, ανοίγοντας τον δρόμο για έγκριση στις ΗΠΑ.

Το συστατικό που δεν τρέφει απευθείας τα καρκινικά κύτταρα – αλλά φαίνεται να τα βοηθά αλλιώς

Το «καλό χέρι» ίσως επηρεάζει και τον ύπνο – Τι έδειξε μελέτη