E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind

Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για να κάψετε περισσότερες θερμίδες

Είναι η εποχή για να χάσουμε τα κιλά του καλοκαιριού
Body+Mind

Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει

Ποιες τροφές ευθύνονται περισσότερο γι' αυτό το γνωστό σε όλους φαινόμενο
Food

Πώς να επιλέξεις την κατάλληλη διατροφή για σένα

Με τόσες διαφορετικές διατροφές και δίαιτες που κυκλοφορούν, πώς μπορείς να επιλέξεις αυτή που σου ταιριάζει περισσότερο;
Body+Mind

Τι σημαίνει το να έχουμε προσωπικό γιατρό ‑ Οι αλλαγές στο σύστημα των ραντεβού

Ο προσωπικός γιατρός θα είναι ο πρώτος στον οποίο θα απευθύνεται ο πολίτης
Body+Mind

What`s in my beauty bag

Στο νεσεσέρ γυναικών που αγαπάμε
Body+Mind

Αυτά τα τρόφιμα προκαλούν κατάθλιψη και άγχος

Όσα πρέπει να βγάλεις από τη διατροφή σου
Body+Mind

Πώς να αντιμετωπίσεις το φθινοπωρινό άγχος

Όσο οι ανέμελες μέρες του καλοκαιριού απομακρύνονται πολύ, δώσε προσοχή στα συναισθήματά σου που πιθανόν να έχουν κάτι να σου πουν.
Body+Mind

Το ψυχολογικό τεστ που δείχνει σε τι συναισθηματική κατάσταση βρίσκεσαι

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να εστιάσεις στην εικόνα για 10 δευτερόλεπτα
Body+Mind
Body+Mind

«Ενώ θέλω να ξεκινήσω δίαιτα, δεν παίρνω ποτέ την απόφαση»

Έχεις κάτι που σε προβληματίζει; Στείλε τώρα στο [email protected]
Body+Mind

Tα απόλυτα food trends του 2022 για μια καλύτερη ζωή

Τι να εντάξεις στην καθημερινή διατροφή σου