E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind

Πώς η «κοινωνική απομάκρυνση» μπορεί να σταματήσει τον κορωνοϊό

Τι είναι η κοινωνική αποστασιοποίηση και η ισοπέδωση της καμπύλης που ακούγεται όλο και περισσότερο στα μέσα μαζικής ενημέρωσης;
FYI

Φτιάξτε το δικό σας απολυμαντικό χεριών

Σε περίπτωση που σας έχουν τελειώσει τα απολυμαντικά, υπάρχει λύση
Body+Mind

Γύμνασε όλο το σώμα σου με αυτό το 20λεπτο βίντεο για αρχάριους

Αντί να λιώνεις στον καναπέ και να σε παίρνει από κάτω, σήκω και γέμισε με ενέργεια
Body+Mind

Κάτια Ζυγούλη: Δίνει συμβουλές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Πως μπορείτε να προστατευθείτε από τον κορωνοϊό
Body+Mind

Πώς να αντιμετωπίσεις το φόβο σου για τον κορωνοϊό

Θωράκισε τον εαυτό σου, τους αγαπημένους σου, δείξε απόλυτα προσωπική και κοινωνική υπευθυνότητα
Body+Mind
Body+Mind

Το μυστικό για να μην πάρεις κιλά, όταν κόψεις το τσιγάρο

Υπάρχει τρόπος να κόψεις το τσιγάρο και να μη πάρεις ούτε γραμμάριο
Body+Mind

5+1 συμβουλές σωστής προετοιμασίας πριν μείνεις σπίτι λόγω κορωνοϊού

Πως θα κάνεις την καραντίνα να λειτουργήσει και να μην βαρεθείς
FYI

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να πλένουμε τα χέρια μας

Τι συστήνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Body+Mind

Τι να κάνεις αν νομίζεις πως έχεις κολλήσει κορωνοϊό

Όλα τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να προστατεύσεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου
Food

Φάε όπως οι Γαλλίδες και δε θα βάλεις ούτε κιλό

Τι κάνουν με την διατροφή τους και δεν παίρνουν γραμμάριο
Body+Mind

Η έρευνα που ξεμπροστιάζει τις γυναίκες στο κρεβάτι

Τι είναι αυτό που κάνουμε όλες, αλλά καμιά δεν παραδέχεται
Body+Mind

Ο τροχός της ζωής: To πιο ωραίο τεστ αυτογνωσίας θέλει μολύβι και χαρτί

Όσα σου προτείνει ο Νικόλας Ουρανός, Life & Relationship Coach
Body+Mind

4+1 αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου αν κόψεις το ψωμί

Και όμως θα δεις διαφορές που δεν περίμενες