E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind

Τι είναι η «ασθένεια των βαμπίρ»

Η 32χρονη που πάσχει από αυτή την σπάνια ασθένεια και η κόλαση που περνάει
Body+Mind

Πώς η Thalia παραμένει τόσο νέα και όμορφη: Είναι 52 χρονών και όμως μοιάζει με 20

«Εχω μια ζωή γεμάτη πειθαρχία, άσκηση και υγιεινή διατροφή»
Xmas

Επίπεδο στομάχι μέχρι τα Χριστούγεννα: Kόψε μια για πάντα αυτή την τροφή

Μερικές φορές το κλειδί είναι να ξεκινήσετε κάνοντας μερικές υγιεινές εναλλαγές στα καθημερινά σας γεύματα
Body+Mind

Αυτά τα προβλήματα έχουν οι άνθρωποι με υψηλό IQ

Η ευφυΐα δεν έχει μόνο πλεονεκτήματα
Body+Mind

Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος;

Εκτός από την ξεκούραση βοηθάει και κάπουα αλλού
Body+Mind

Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου

Μπορεί το wabi sabi να θυμίζει ιαπωνική κουζίνα, όμως δεν έχει να κάνει με συνταγές, αλλά με την ευτυχία μας!
Body+Mind

Αντιγήρανση: 5 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο

Αρχισε να συμπεριλαμβάνεις στην καθημερινή σου διατροφή αυτές τις τροφές
Body+Mind

Αυτές οι τροφές βοηθούν το στήθος σου να μείνει στητό

Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν να τονώσεις το στήθος σου
Body+Mind

Προσοχή στο αφυδατωμένο δέρμα: Πώς να περιποιηθείς το σώμα σου αυτή την εποχή

Είναι η εποχή που το δέρμα μας χρειάζεται περισσότερη προσοχή και περιποίηση για να παραμείνει υγιές και ενυδατωμένο.
Body+Mind

Εποχιακή τριχόπτωση: Πώς θα την αντιμετωπίσεις

Πότε πρέπει να ανησυχήσεις για την φθινοπωρινή τριχόπτωση
Body+Mind

Πώς θα χάσεις εύκολα 2 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς στερήσεις και ακρότητες

Με αυτές τις οδηγίες, μπορείς να επιτύχεις την απώλεια βάρους που επιθυμείς!
Body+Mind

4 συμβουλές για να μην έχεις αϋπνίες

Ένα πολύ συχνό πρόβλημα
Body+Mind

Το μπαχαρικό που βοηθάει στην απώλεια κιλών και λίπους

Πως να το προσθέσεις στη διατροφή σου
Body+Mind

Κάνε μόνη σου, express μανικιούρ στο σπίτι

Αυτά τα βήματα είναι ασφαλή και εύκολα για οικιακή χρήση
Body+Mind

Αρωματικά κεριά: Πώς να διαλέξεις ποιο σου ταιριάζει

Πάμε να ανακαλύψουμε μαζί ποιες μυρωδιές ταιριάζουν καλύτερα σε κάθε τύπο προσωπικότητας!
Body+Mind

Τρόφες που δεν πρέπει να καταναλώνουμε μαζί

Και όμως συνηθίζουμε να τα απολαμβάνουμε μαζί