Life | E-Daily.gr

Η διατροφή χωρίς μέτρημα θερμίδων που μείωσε 33% το λίπος στο ήπαρ σε 16 εβδομάδες

Η μελέτη της Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) και της Ιατρικής Σχολής του Γέιλ έδειξε μείωση βάρους και καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2.

LIVING

Πώς η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τους οδηγούς

Η μία ώρα που κερδίζουμε στον ύπνο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είμαστε πιο ξεκούραστοι – Τι συμβαίνει στον οργανισμό τις πρώτες ημέρες

STYLE

Το απλό styling trick της Jennifer Lopez που κάνει το φούτερ να δείχνει αμέσως πιο κομψό

Do it like JLO

BODY+MIND

Κατεψυγμένα μούρα στο smoothie: Ο νοροϊός μπορεί να αντέξει την κατάψυξη ‑ Τι κάνετε πρώτα

Η θερμική επεξεργασία των εισαγόμενων κατεψυγμένων μούρων μειώνει τον κίνδυνο, ενώ το πλύσιμο δεν αποτελεί αξιόπιστη λύση - χωρίς να υπάρχει ένδειξη έξαρσης ασθενειών στην Ελλάδα.

STYLE

Πώς περιποιούνταν το δέρμα της η Αλίκη Βουγιουκλάκη

Δέρμα, φυσική κατάσταση, μαλλιά, όλα είχαν μικρά μυστικά

FOOD

Οι τρείς τροφές για να κόψετε την πείνα σας

Για να μην παρασύρεστε από την λιγούρα

BODY+MIND

Η αλλαγή στο στήθος που πολλές γυναίκες αγνοούν επειδή δεν πονάει

Aρκετές αλλαγές που χρειάζονται έλεγχο μπορεί να εμφανιστούν χωρίς καμία ενόχληση

BODY+MIND

Έτσι θα καταλάβεις αν έχεις σύντροφο νάρκισσο – 14 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Ο σύντροφός σου θέλει πάντα να περνάει το δικό του; Δες τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη συμπεριφορά του

BODY+MIND

Τα 7 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις όταν ξυπνάς μέσα στη νύχτα

Ξυπνάς και δεν μπορείς να ξανακοιμηθείς; Αυτά είναι τα χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις

BODY+MIND

Ελέγχεις ξανά και ξανά αν κλείδωσες την πόρτα; Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή τη συνήθεια

Τι συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλό σου

ΣΧΕΣΕΙΣ

Τους αγαπάτε αλλά ταυτόχρονα βαριέστε: 3 τρόποι για να βοηθήσετε τη σχέση σας

Χωρίς να υπάρχει κάποια μεγάλη κρίση ή τσακωμός, η σχέση δηλητηριάζεται από έναν πολύ πιο ύπουλο εχθρό: την ανία

ΤΑΞΙΔΙΑ

Condé Nast Traveller: Η Ύδρα το καλύτερο νησί της Ευρώπης το 2026 ‑ 7 ελληνικά στην 20άδα

Με 98,12 βαθμούς το νησί του Αργοσαρωνικού ξεπέρασε για ένα δέκατο τη Σαρδηνία, ενώ η Νάξος ολοκλήρωσε το βάθρο στα Readers’ Choice Awards.

FOOD

Το γαλλικό τυρί που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

Τι είναι το κανκουγιότ και γιατί ξεχωρίζει

BODY+MIND

Οι δύο ασθενείς που κατάφεραν να νικήσουν το Αλτσχάιμερ ‑ Τι αλλαγές έκαναν στην καθημερινότητα

Ο 55χρονος με υψηλό γενετικό κίνδυνο που είδε τους δείκτες του Αλτσχάιμερ να βελτιώνονται

BODY+MIND

Χρειάζονται οι γυναίκες 20‑30 λεπτά παραπάνω ύπνο; Ο παράγοντας που δεν φαίνεται

Ο ύπνος των γυναικών επηρεάζεται από ορμόνες, αϋπνία και καθημερινές ευθύνες, ενώ οι ανάγκες των υγιών ενηλίκων ξεκινούν από τουλάχιστον επτά ώρες.

LIVING

Οδήγηση στη βροχή: Η λειτουργία του αυτοκινήτου που πολλοί δεν γνωρίζουν

Βρέχει και δεν βλέπετε στους καθρέπτες; Το κουμπί στο αυτοκίνητο που πρέπει να γνωρίζετε

LIVING

ChatGPT: 5 πράγματα που δεν γράφετε ποτέ ‑ Γιατί η διαγραφή της συνομιλίας δεν αρκεί

Κωδικοί, ιατρικά δεδομένα, εταιρικά έγγραφα: η ESET προειδοποιεί τι δεν πρέπει να στέλνετε σε chatbots όπως το ChatGPT, το Claude και το Copilot.

BODY+MIND

Τεστοστερόνη: Μείωση 54% σε 47 χρόνια στους άνδρες ‑ Ο πιθανότερος ένοχος

Η Λίνα Πάσχου, επίκουρη καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας ΕΚΠΑ, εξηγεί τι δείχνει η ανάλυση 118.593 ανδρών που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της ESHRE στο Λονδίνο.

Η διατροφή χωρίς μέτρημα θερμίδων που μείωσε 33% το λίπος στο ήπαρ σε 16 εβδομάδες

Πώς η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τους οδηγούς

Το απλό styling trick της Jennifer Lopez που κάνει το φούτερ να δείχνει αμέσως πιο κομψό

Κατεψυγμένα μούρα στο smoothie: Ο νοροϊός μπορεί να αντέξει την κατάψυξη ‑ Τι κάνετε πρώτα

Πώς περιποιούνταν το δέρμα της η Αλίκη Βουγιουκλάκη

Οι τρείς τροφές για να κόψετε την πείνα σας

Η αλλαγή στο στήθος που πολλές γυναίκες αγνοούν επειδή δεν πονάει

Έτσι θα καταλάβεις αν έχεις σύντροφο νάρκισσο – 14 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Τα 7 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις όταν ξυπνάς μέσα στη νύχτα

Ελέγχεις ξανά και ξανά αν κλείδωσες την πόρτα; Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή τη συνήθεια

Τους αγαπάτε αλλά ταυτόχρονα βαριέστε: 3 τρόποι για να βοηθήσετε τη σχέση σας

Condé Nast Traveller: Η Ύδρα το καλύτερο νησί της Ευρώπης το 2026 ‑ 7 ελληνικά στην 20άδα

Το γαλλικό τυρί που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

Οι δύο ασθενείς που κατάφεραν να νικήσουν το Αλτσχάιμερ ‑ Τι αλλαγές έκαναν στην καθημερινότητα

Χρειάζονται οι γυναίκες 20‑30 λεπτά παραπάνω ύπνο; Ο παράγοντας που δεν φαίνεται

Οδήγηση στη βροχή: Η λειτουργία του αυτοκινήτου που πολλοί δεν γνωρίζουν

ChatGPT: 5 πράγματα που δεν γράφετε ποτέ ‑ Γιατί η διαγραφή της συνομιλίας δεν αρκεί

Τεστοστερόνη: Μείωση 54% σε 47 χρόνια στους άνδρες ‑ Ο πιθανότερος ένοχος

Σάλος στη Λιβύη με τον Τραμπ: Την αποκάλεσε «σκ@τοχώρα» και του απάντησαν με το νησί του Επστάιν

Λιμάνι Πειραιά: Όχημα στη θάλασσα στην πύλη Ε2 - Δύο εγκλωβισμένοι, ένας χωρίς αισθήσεις

Οι δύο επιβαίνοντες, ηλικίας 82 και 79 ετών, παραμένουν στο όχημα, ενώ στο σημείο επιχειρούν το Λιμενικό και η Μονάδα Υποβρυχίων Αποστολών.

Φούρνοι Χωριάτικο: Η ζημιά φέρεται να ξεπερνά τα 100 εκατομμύρια ευρώ - Το παρελθόν του ιδιοκτήτη

Οι λογιστές και οι «αχυράνθρωποι» - Αποκαλύψεις για την υπόθεση την ώρα που η επιχείρηση των αρχών βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη

Απίστευτο ρεκόρ: Γυναίκα σήκωσε σχεδόν 290 κιλά μόνο με τη δύναμη των γοφών της

Η προπονήτρια από την Κούβα έγραψε ιστορία στο Μαϊάμι, καταρρίπτοντας το προηγούμενο παγκόσμιο ρεκόρ Guinness κατά περισσότερα από 15 κιλά.

Ολυμπιακός - Καλαμάτα 5-0: Πεντάρα με χατ τρικ του Ζότα Σίλβα

Ο Ολυμπιακός διέλυσε 5-0 την Καλαμάτα, με τον Ζότα Σίλβα να πετυχαίνει χατ τρικ και τους Μουαντιλμαντζί και Μπέιλι να βρίσκουν δίχτυα.