E-Daily

Σοκολατένιες μπάρες με φυστικοβούτυρο σε μόλις 15 λεπτά

Θα χρειαστείς μόνο 5 υλικά

Γράφει ο ΝΙΚΟΣ ΓΙΑΣΣΑΚΗΣ

5/3/2018 | 17:26

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ3 πανεύκολα ντρέσινγκ που θα απογειώσουν τις σαλάτες σας 3/3/2018

Μια πανεύκολη, πεντανόστιμη συνταγή με μόλις πέντε υλικά και 15 λεπτά προετoιμασίας κι εκτέλεσης.

Υλικά

Για τη βάση:

115 γρ. (μισή κούπα) λιωμένο Βούτυρο
1 κούπα θρυματισμένα Μπισκότα τύπου Digestive
1 κούπα Ζάχαρη Άχνη
3/4 της κούπας Φυστικοβούτυρο

Για την επικάλυψη:

1 κούπα κουβερτούρα σοκολάτας σε κομμάτια
2 κ.σ. Φυστικοβούτυρο


Εκτέλεση

1. Βουτυρώστε ένα ταψάκι ή καλύψτε το με χαρτί ψησίματος.

2. Χτυπήστε το μπισκότο στο μούλτι. 

3. Ανακτέψτε τα  όλα τα υλικά για τη βάση μαζί με το μπισκότο που θρυματίσατε. Στρώστε το μίγμα στο ταψί και πιέστε για να φτιάξετε τη βάση σας. 

4. Λιώστε τα υλικά για την επικάλυψη σε μπεν μαρί ή εναλλακτικά για ένα λεπτο στο φούρνο μικροκυμάτων. Τοποθετήστε πάνω στη βάση φτιάχνοντας το σοκολατένιο στρώμα. Κρυώστε το για μια ώρα στο ψυγείο ώστε να σφίξει. Στη συνέχεια διατηρήστε το σε θερμοκρασία δωματίου.

Σημειώσεις

Αν δεν έχετε μούλτι ή food processor, μπορείτε να τυλίξετε τα μπισκότα σε μια καθαρή πετσέτα και να τα χτυπήσετε με ένα μικρό κατσαρολάκι. Αρκετά θεραπευτικό για τα νεύρα!

Κόψτε τις μπάρες σε τετράγωνα κομμάτια και διατηρήστε τα ολόφρεσκα σε αεροστεγές μπολ ή βαζάκι, ακόμη και για πέντες ημέρες.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Λατρεύουμε να τα μισούμε! Τα 00s jeans που κάνουν δυναμική επιστροφή

Style 05.02.2025
Από την αποκαθήλωση… στη μεγάλη επιστροφή - Το trend που επιστρέφει

Ξέχνα το τηγάνι και ανακάλυψε τις κρέπες ταψιού σε μόλις 5 λεπτά

Food 05.02.2025
Εύκολες, γρήγορες και πεντανόστιμες, ιδανικές για κάθε στιγμή της ημέρας

Roadtrip στα Τζουμέρκα: 7 στάσεις που πρέπει να κάνεις

Ταξίδια 05.02.2025
Ανακαλύπτοντας τις «Αλπεις» της Ελλάδας: Από το Συρράκο στους Καλαρρύτες, με το αυτοκίνητο και την καρδιά γεμάτη φύση

Με Έλληνα σχεδιαστή η JLo στα Grammys

Style 05.02.2025
Η Jennifer Lopez ξέρει να κάνει statements και στα Grammys δεν θα μπορούσε να είναι διαφορετικά.

Κι όμως η βροχή βελτιώνει την υγεία μας με 5 διαφορετικούς τρόπους!

Body+Mind 05.02.2025
Ήρθε η ώρα να μάθουμε για τη θεραπευτική δύναμη της βροχής

5 toners για σύσφιξη των πόρων που κάνουν θαύματα

Body+Mind 05.02.2025
Να τα βάλεις οπωσδήποτε στη Wishlist σου!

Το παιδί σου τρώει μόνο... μακαρόνια; Να τι μπορείς να κάνεις

Family Χτες
Επιλεκτική διατροφή - Μερικές λύσεις και hacks!

Κοιλιακό λίπος ‑ Πώς «σκοτώνει» σταδιακά τον εγκέφαλο σου

Body+Mind Χτες
Η σημασία της διατροφής στην εγκεφαλική υγεία

7 στα 10 εγκεφαλικά οφείλονται σε αυτούς τους παράγοντες

Body+Mind Χτες
Το εγκεφαλικό αποτελεί την κύρια αιτία αναπηρίας και τη δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου στην Ευρωπαϊκή Ένωση

Τα 5 serums που θα αγαπήσεις αν έχεις ξηρή επιδερμίδα

Body+Mind Χτες
Θα σε κάνουν να λάμψεις από την πρώτη χρήση!

Grammy: Οι εντυπωσιακές παρουσίες στο κόκκινο χαλί

Style Προχτές
Τα μεγαλύτερα ονόματα της μουσικής