Halle Berry: Στα 53 της χρόνια έχει κοιλιακούς που θα ζήλευαν πολλές
Η αγαπημένη ηθοποιός «ρίχνει» το Instagram με τους γραμμωμένους κοιλιακούς της
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 9/11/2019 | 14:13
Η Halle Berry έχει εδώ και καιρό ξεκινήσει εντατικό πρόγραμμα άσκησης και διατροφής για τις ανάγκες της ταινίας «John Wick: Chapter 3». Η 53χρονη ηθοποιός άρχισε κάνοντας πυγμαχία, συνέχισε κάνοντας πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας και σκληρές προπονήσεις. Κάθε Παρασκευή η ηθοποιός κάνει αναρτήσεις με hashtag #FitnessFriday και αποκαλύπτει ασκήσεις, tips και μυστικά που τη βοηθούν να διατηρεί τη σιλουέτα και την υγεία της.
«Αφού μπορώ εγώ, τότε σίγουρα μπορείς και εσύ», είναι το μότο της Halle Berry και ενθαρρύνει τους followers της να βάλουν στόχους και να παλέψουν για να τους κατακτήσουν. Οι κοιλιακοί ήταν ένας δικός της στόχος και με μια ανάρτηση μας έδειξε ότι τον πέτυχε με πολλή δουλειά και ιδρώτα στο γυμναστήριο. Κάποιοι ακόλουθοι δεν πιστεύουν ότι η Halle Berry έχει καταφέρει να «χτίσει» αυτό το σώμα, όμως η ηθοποιός εδώ και καιρό είναι αποφασισμένη να φροντίσει το πνεύμα και το σώμα της.