E-Daily

Πως ο χριστουγεννιάτικος στολισμός μπορεί να σώσει την ψυχική σου υγεία

Πέρα από μια όρφη εικόνα για το σπίτι, σου κάνει καλό και στην διάθεση και το μυαλό

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

19/12/2020 | 01:26

Τα Χριστούγεννα είναι μια ευχάριστη περίοδος, αφού έχεις χρόνο να χαλαρώσεις, να δεις αγαπημένα πρόσωπα και να φας και να πιεις όσο θέλεις. Φέτος όμως, η γιορτή αυτή θα έχει διαφορετική μορφή, αφού η πανδημία δεν επιτρέπει συγκεντρώσεις.

Και μπορεί η διάθεση σου να μην είναι και στα καλύτερα της, όμως μην κάνεις το λάθος και δεν στολίσεις, γιατί θα χάσεις μια μεγάλη ευκαιρία για να φτιάξεις την ψυχολογία σου.

Παρακάτω ακολουθούν όλοι οι τρόποι με τους οποίους ο χριστουγεννιάτικος στολισμός μπορεί να σώσει την ψυχική σου υγεία.

Μπορεί να σου ξυπνήσει όμορφες αναμνήσεις από το παρελθόν

Να νιώσεις όπως τότε που ήσουν παιδί και τα Χριστούγεννα ήταν η αγαπημένη σου εποχή, που στόλιζες το σπίτι με την οικογένεια σου και ακούγατε χριστουγεννιάτικα τραγούδια ή βλέπατε αντίστοιχες ταινίες. 

Το ίδιο μπορούν να σου κάνουν οι μυρωδιάς

Τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, τα κουλουράκια, το ζεστό τσάι, είναι κάτι που κάθε Χριστούγεννα ο κόσμος συνηθίζει να κάνει. Αυτές οι μυρωδιές θα σου ξυπνήσουν αναμνήσεις που θα σε κάνουν να νιώσεις ζεστασιά, χαλάρωση και οικειότητα. Αισθήματα που σίγουρα έχεις ανάγκη αυτήν την περίοδο.

Νιώθουμε πως έχουμε τον έλεγχο των καταστάσεων

Το 2020 ήταν μια χρονιά δύσκολη, αφού προέκυψε μια ανεξέλεγκτη πανδημία, η οποία άλλαξε τα πάντα στον κόσμο. Και δυστυχώς κανείς δεν μπορεί να αλλάξει την εξέλιξη της, μέχρι να βρεθεί θεραπεία. Οι ειδκοί, αναφέρουν ότι αν εστιάσεις σε πράγματα που μπορείς να ελέγξεις, μπορείς να μειώσεις το άγχος της περιόδου. Ένα από αυτά τα πράγματα, είναι και ο χριστουγεννιάτικος στολισμός.

Σε βοηθάει να προσμένεις κάτι θετικό - αναζωογονητικό

Βλέποντας την χριστουγεννιάιτκη διακόσμηση του σπιτιού σου, το μυαλό σου πάει σε πιο όμορφες σκέψεις και σενάρια για τις επόμενες ημέρες. Ξέρεις ότι θα περάσεις όμορφα και αυτό γεννά την αισιοδοξία μέσα σου.

Η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση δεν είναι ευεργετική για όλους

Υπάρχουν και άνθρωποι που δεν νιώθουν καλά τα Χριστούγεννα, είτε επειδή  έχουν άσχημες αναμνήσεις, είτε επειδή η περίοδος αυτή τους φέρνει μελαγχολία. Αν ανήκεις σε αυτούς, τότε ο χριστουγεννιάτικος στολισμός δε θα σε βοηθήσει και αν καταπιέζεσαι δεν υπάρχει κανένας λόγος για να το κάνεις.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

To μαγαζί που προκάλεσε σκάνδαλο στις Κάννες εξαιτίας... του ονόματός του

Stories 06.04.2025
Μάθετε τι κρύβεται πίσω από την παράξενη πινακίδα

Απαγορευμένο διαδίκτυο: Τι συμβαίνει όταν γκουγκλάρεις στην Κίνα

Νέα Εποχή 06.04.2025
Το νέο σινικό τείχος της Κίνας

Τόσα dating apps, αλλά κανένα μήνυμα ‑ Tι πάει στραβά;

Stories 06.04.2025
Είσαι κι εσύ στο ίδιο έργο θεατής!

Η πολυτάραχη ζωή του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη

Ιστορικά 06.04.2025
Γεννήθηκε στις 3 Απριλίου του 1770

Το δάσος με το δωρεάν φαγητό για όλους

Περιβάλλον Χτες
Ένα ... βρώσιμο πάρκο με πάνω από 2.500 διαφορετικούς καρπούς

Ο πιο όμορφος κήπος λουλουδιών στην Ευρώπη βρίσκεται στην Ολλανδία

Ωραίες Εικόνες Χτες
Το Keukenhof είναι η απόδειξη ότι η φύση μπορεί να δημιουργήσει αληθινά έργα τέχνης!

Διάσημα έργα τέχνης που φέρνουν την άνοιξη

Ωραίες Εικόνες Χτες
Η άνοιξη, έχει αποτελέσει πηγή έμπνευσης για πολλούς καλλιτέχνες ανά τους αιώνες

Ποια ήταν η πρώτη γυναίκα πρωθυπουργός στην ιστορία

Πρόσωπα Χτες
Υπηρέτησε τρεις πρωθυπουργικές θητείες

5 επαγγέλματα που ίσως να μην ξέρεις αλλά θα πρέπει να σκεφτείς για το μέλλον

Stories Χτες
Τι νέες δουλείες μπορείς να κάνεις τις επόμενες δεκαετίες

Ο μόνος ποδοσφαιριστής που ο Μαραντόνα είπε ότι ήταν καλύτερος από αυτόν

Αθλητισμός Χτες
Υπηρετούσε ένα ποδόσφαιρο το οποίο δεν υπάρχει πια

Αυτές είναι οι τέσσερις κατηγορίες κατά συρροή δολοφόνων

Stories Χτες
Πως τους χωρίζουν οι ειδικοί