Οδηγός επιβίωσης σε καύσωνα!
Πώς να τη βγάλετε καθαρή τις ζεστές μέρες
Δημοσίευση 13/8/2014 | 00:00
Οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν επικίνδυνα! Αντιμετωπίστε τον καύσωνα με θάρρος και ένα μπουκαλάκι νερό!
Μερικές συμβουλές:
- Mην κάθεστε στον ήλιο, αποφύγετε την παραμονή σε μη σκιερά μέρη, καθώς και τον συνωστισμό.
- Φροντίστε να φοράτε ελαφρά ρούχα και όχι μαύρα.
- Οπωσδήποτε πάρτε μαζί σας γυαλιά ηλίου, αντιηλιακό και καπέλο.
- Μην κάνετε βαριές σωματικές εργασίες και αποφύγετε τα μέρη με υγρασία ή χωρίς κλιματισμό.
- Μην κάνετε γυμναστική.
- Φάτε ελαφρά και κυρίως λαχανικά και φρούτα, αποφύγετε τις λιπαρές τροφές.
- Πιείτε άφθονο νερό και χυμούς, ενώ αποφύγετε το αλάτι, για να μην αφυδατωθείτε!
Διατηρείστε το σπίτι σας δροσερό χωρίς κλιματιστικό!
Ενημερωθείτε πριν έρθει ο πρώτος καύσωνας
Τι πρέπει να τρώμε όταν κάνει πολλή ζέστη
Μην αρχίσετε τα καυτερά φαγητά ούτε τις σούπες
4 σαλάτες με κοτόπουλο για light γεύματα!
Τι να κάνετε το κοτόπουλο που περίσσεψε
Πισίνες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη που μπορείς να ξεχάσεις τον καύσωνα
Ζήσε σαν βασιλιάς αυτόν τον καύσωνα
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους που προκαλεί η ζέστη
Συμβουλές για να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες του καύσωνα
H σαλάτα μέσα σε μακαρόνια που θα λατρέψετε!
Τέλεια ιδέα για να εντυπωσιάσετε
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε νερό από πλαστικά μπουκάλια εκτεθειμένα στη ζέστη
Τι απέδειξε σχετική μελέτη
Ποιο σημείο του σώματος ξεχνάτε να προστατεύσετε από τον ήλιο
Καμπανάκι από τους γιατρούς και ανησυχητικά στοιχεία
Έγκαυμα από τον ήλιο: Τα καλύτερα γιατροσόφια
To φαρμακείο της φύσης έχει τη λύση
Προσοχή στον ήλιο: Χρήσιμα tips
Πότε πρέπει να προσέχετε
Πώς να καθαρίσεις μόνος σου το κλιματιστικό
Ένα βρώμικο air condition είναι επικίνδυνο για την υγεία και καθόλου αποδοτικό
Πώς οδηγούμε στον καύσωνα;
Μέτρα προστασίας των επιβατών και του οχήματος
Τα 10 προϊόντα που πρέπει να έχουν όσοι μισούν τη ζέστη το καλοκαίρι
Γιατί κάποιοι δεν αντέχουν τις υψηλές θερμοκρασίες και χρειάζονται παντού δροσιά
Οδηγός επιβίωσης σε καύσωνα!
Πώς να τη βγάλετε καθαρή τις ζεστές μέρες
Φτιάξτε πολύχρωμες, υγιεινές γρανίτες!
Συνταγή για όλη την οικογένεια
Πόσο κινδυνεύει ο σκύλος σας στο καύσωνα;
Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να τον προστατεύσετε
Δείτε πώς καταστρέφεται το ανθρώπινο δέρμα από την έκθεση στον ήλιο
Τι αποκάλυψε κάμερα με υπεριώδες φως
5 πεντανόστιμες σαλάτες για να δροσιστείτε!
Ιδανικές για τα ζεστά βράδια του καλοκαιριού
Πώς θα χρησιμοποιήσετε σωστά το κλιματιστικό σας
Οι κανόνες για πιο αποδοτική λειτουργία το καλοκαίρι
4 απλά τρικ για να αντιμετωπίστε τον καύσωνα
Ο καύσωνας έρχεται και πρέπει να πάρουμε τα μέτρα μας
Πόσα περισσότερα καύσιμα καίει το αυτοκίνητο με το κλιματιστικό
Τα ποσοστά για κάθε τύπο καυσίμων
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
5 χρυσοί κανόνες για το πότισμα των φυτών
Σπίτι
15.01.2025
Πολύτιμες συμβουλές για να τα ποτίζεις πάντα σωστά!
Το παπούτσι που φόρεσε η Rihanna και θα κάνει χαμό φέτος
Style
15.01.2025
Είναι άνετο και ζεστό για τον χειμώνα
Στέγνωμα ρούχων: Το Ολλανδικό κόλπο που λύνει τα χέρια το χειμώνα
Living
Χτες
Μια απλή και οικονομική λύση για να στεγνώνεις ρούχα γρήγορα και αποτελεσματικά
Πώς να φροντίσεις τα πετσάκια των νυχιών: Τα καλύτερα προϊόντα για ενυδάτωση και περιποίηση
Style
Χτες
Υπάρχουν εξαιρετικά προϊόντα που μπορούν να σε βοηθήσουν να τα διατηρείς υγιή και ενυδατωμένα
Τα κορυφαία trends στα παπούτσια που θα βλέπεις παντού το 2025
Style
Χτες
Το 2025 φέρνει νέα trends που θα ανανεώσουν τη συλλογή των παπουτσιών μας με μοναδικά σχέδια και μοντέρνες εκδοχές κλασικών στιλ
Πώς η Dubai Chocolate κατέκτησε τον κόσμο: H ιστορία της πιο viral σοκολάτας
Food
Χτες
Ουρές σε ζαχαροπλαστεία σε ολόκληρο τον κόσμο για τη σοκολάτα Dubai.
Το απρόσμενο φρούτο ‑ φάρμακο για το έντερο
Body+Mind
Προχτές
Το φυσικό αντίδοτο στις φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου και ο θησαυρός της διατροφής μας
Τι είναι τα strawberry milk nails που έχουν τώρα όλες οι διάσημες
Body+Mind
Προχτές
Minimalάκια, κρατήστε σημειώσεις! Η Zendaya μόλις μας χάρισε την απόλυτη έμπνευση για το επόμενο μανικιούρ μας.
Yπάρχουν τρόφιμα που αυξάνουν τη γονιμότητα στις γυναίκες;
Body+Mind
Προχτές
H γονιμότητα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες