Ένα σπασμένο δάκτυλο στο πόδι είναι συνήθως επώδυνο, πρησμένο, κόκκινο ή μελανιασμένο και δύσκολο να περπατήσει κανείς. Εάν το σπάσιμο είναι σοβαρό, το δάκτυλο του ποδιού μπορεί να προεξέχει υπό γωνία ή το οστό μπορεί να τρυπήσει το δέρμα.

Στην πραγματικότητα, είναι αρκετά δύσκολο να γνωρίζουμε εάν ένα δάκτυλο του ποδιού έχει σπάσει, ή αν πρόκειται απλά για μώλωπες ή ένα διάστρεμμα, χωρίς ακτινογραφία. Ωστόσο, εάν το δάχτυλο του ποδιού είναι σε κανονική ευθυγράμμιση (δεν είναι λυγισμένο από την κανονική του θέση) και δεν επηρεάζεται το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας, τότε συνήθως δεν χρειάζεται να γίνει ακτινογραφία. Στην πραγματικότητα, η θεραπεία για όλα τα τραύματα όμως, δεν είναι και τόσο διαφορετική.

Είτε το δάχτυλο του ποδιού είναι μελανιασμένο είτε σπασμένο, τα βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι είναι: να παίρνετε τακτικά παυσίπονα για να απαλύνετε τον πόνο και το πρήξιμο και να ξεκουράστε το πόδι σας, κρατώντας το ψηλά. Αποφύγετε το περπάτημα όσο το δυνατόν περισσότερο. Κρατήστε μια παγοκύστη ή σακούλα με κατεψυγμένα μπιζέλια τυλιγμένα σε μια πετσέτα στα δάχτυλα των ποδιών σας, για έως και 10 λεπτά κάθε δύο ώρες. Φορέστε άνετα παπούτσια και δέστε το σπασμένο δάχτυλο του ποδιού.

Μπορείτε να δέσετε το δάχτυλο σας, βάζοντας ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι ανάμεσα στο τραυματισμένο δάχτυλο του ποδιού σας και τα υπόλοιπα δάχτυλα του ποδιού σας. Στη συνέχεια κολλώντας τα μεταξύ τους για να στηρίξετε το τραυματισμένο δάκτυλο του ποδιού. Εάν υποψιάζεστε ότι έχει σπάσει το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας, θα πρέπει να πάτε στα Επείγοντα, καθώς αυτό μπορεί να απαιτεί ακτινογραφία.