E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι 3 κυριότεροι τρόποι που το Εγώ σαμποτάρει την ψυχική μας ηρεμία

Οι δύσκολες έννοιες που είναι επίσης σύσκολο να καταλάβουμε

Γράφει ο ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΑΣ Δημοσίευση 20/6/2024 | 00:12

Οι 3 κυριότεροι τρόποι που το Εγώ σαμποτάρει την ψυχική μας ηρεμία
Photo by Kyle Broad on Unsplash

Το Εγώ όπως το εξήγησε ο Jung είναι το επίκεντρο της συνείδησης και η γνώση του συνδέεται με την αυτογνωσία. Ωστόσο, παρόλο που όλοι έχουμε συνείδηση, αυτό δεν σημαίνει ότι γνωρίζουμε τον εαυτό μας.

Στη σημερινή κοινωνία, το εγώ σε πολλούς ανθρώπους έχει μετατραπεί σε «υπερτροφικό». Τρέφεται μόνο από τον εαυτό του, έναν εαυτό που εξυψώνει περισσότερο τις δυνατότητές του και βάζει μόνο δύσκολα στον ίδιο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να μη νοιάζονται για τίποτα άλλο παρά για τον εαυτό τους και να κουράζουν την ψυχή τους, αφού της φορτώνουν με ένα βάρος το οποίο δεν μπορεί να σηκώσει.

Αυτό το εγώ λοιπόν δεν μας αφήνει να καταλάβουμε μερικά πράγματα που κατά τα άλλα είναι αυτονόητα. Τα λάθη που κάνουμε λόγω του εγώ είναι πολλά, ωστόσο υπάρχουν κάποια κυριότερα.

No1: Περνάνε όλα από τα χέρια μας

Θα σας δυσαρεστήσω, αλλά δυστυχώς, υπάρχουν κάποια πράγματα για τα οποία δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι. Όταν κάποιος είναι στο κρεβάτι του πόνου σε άσχημη κατάσταση, δεν μπορεί κανείς να εμφανιστεί από πάνω και να τον κάνει να σηκωθεί με ένα χτύπημα των δαχτύλων μετατρέποντάς τον σε Λάζαρο. Θα κάνει ότι μπορεί, αλλά μέχρι ένα σημείο.

Επίσης, συναντάς στη ζωή σου ανθρώπους που σκέφτονται με συγκεκριμένο τρόπο και μπαίνεις στη διαδικασία να τους αλλάξεις. Αν δεν θέλουν οι ίδιοι να αλλάξουν, τότε και πάλι εσύ δεν μπορείς να κάνεις τίποτα. Γιατί πολύ απλά δεν είμαστε παντοδύναμοι. Βγάλτε αυτό το βάρος από πάνω σας.

No.2 Μπορούμε να τα κάνουμε όλα μόνοι μας

Πάλι θα σας στεναχωρήσω, αλλά όχι, ο άνθρωπος πάντα χρειάζεται βοήθεια. Η βοήθεια μπορεί να δίνεται με οποιονδήποτε τρόπο. Στη δουλειά, στη σχέση, στη φιλία και παντού, ο άνθρωπος δεν μπορεί να κάνει τίποτα μόνος του χωρίς βοήθεια.

Αν μπορούσε να κάνει τα πάντα μόνος του, τότε γιατί δημιούργησε κοινωνίες; Ποιος λόγος υπήρχε; Οι κοινωνίες φτιάχτηκαν γιατί ευτυχώς κάποια στιγμή, οι άνθρωποι κατάλαβαν ακριβώς αυτό. Ότι δεν μπορούν, όχι απλά να κάνουν κάτι μόνοι τους, αλλά δεν μπορούν να επιβιώσουν μόνοι τους.

Αυτό το trend λοιπόν που οι άνθρωποι θέλουν να φτιάξουν τον εαυτό τους μόνοι τους ή έστω μόνοι τους με τη βοήθεια ενός επαγγελματία δεν βοηθάει. Ακόμα και ψυχοθεραπεία να κάνεις, μόνο με την αλληλεπίδραση θα βελτιωθεί ο εαυτός σου. Γιατί δεν ζούμε μόνοι μας, είμαστε κοινωνικά όντα και μαθαίνουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας στο πλαίσιο της σχέσης μας με τους άλλους. Όσο και αν αυτό πειράζει το εγώ μας.

Και για να είναι πλήρης ο εαυτός μας, η αλληλεπίδραση θα πρέπει να γίνει σε όλους τους τομείς της ζωής, ώστε να γεμίσει από απαντήσεις και όχι ερωτηματικά.

No3: Δεν μας αφήνει να πάρουμε την ευθύνη

Η ανάληψη ευθύνης είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα της εποχής. Κανένας δεν φαίνεται να αναλαμβάνει καμία ευθύνη για τίποτα. Από πολιτικές αποφάσεις, μέχρι καθημερινές συμπεριφορές. Οι περισσότεροι έχουν αρχίσει να δέχονται ότι το να ενδιαφέρεσαι μόνο για τον εαυτό σου, είναι κανονικότητα.

«Να αγαπάς την ευθύνη» είπε ο Καζαντζάκης γιατί μόνο όταν παίρνουμε την ευθύνη του εαυτού μας και ενδιαφερόμαστε για τους γύρω μας, μόνο τότε είμαστε ελεύθεροι. Δες που κάνεις λάθος, αναγνώρισε το, πάρε την ευθύνη του και άλλαξε. Είναι η δύσκολη, αλλά η μόνη διαδρομή για να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου…

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Βαγγέλης Παυλίδης: Όταν η κριτική γίνεται πείσμα και όχι παραίτηση

Αθλητισμός 26.01.2025
Ο Έλληνας επιθετικός μοιάζει να χειρίζεται σωστά την πίεση

Τι θα γινόταν αν δεν βυθιζόταν ο Τιτανικός;

Ιστορικά 26.01.2025
Οι πολλές συνέπειες του ναυαγίου

Πως κάνουν τατουάζ οι φυλακισμένοι;

Stories 26.01.2025
Ο περιορισμός τους κάνει όλο και πιο εφευρετικούς

O Bασιλιάς που έβαζε τους σκλάβους του να αλειφτούν με μέλι

Ιστορικά 26.01.2025
Ήταν 6 ετών όταν έκατσε στο θρόνο

Το μοναστήρι που βρίσκεται στην καρδιά του κέντρου της Θεσσαλονίκης

Ιστορικά 26.01.2025
Η μονή επανιδρύθηκε το 1953 και σήμερα υπηρετούν σε αυτή αρκετοί μοναχοί

Ειδικός του FBΙ σου αποκαλύπτει τα μεγάλα μυστικά των διαπραγματεύσεων

Πρόσωπα 26.01.2025
Είναι 2 τεχνικές που γενικώς, αποτελούν καλό χαρτί στη συνομιλία

New age ανθοπωλεία, νέες συνήθειες, viral content: Αυτή είναι η νέα γενιά και μας αρέσει


ΡΕΠΟΡΤΑΖ Πρόσωπα Χτες
Ο Bloomer και η Mrs Dalloway, από τη Θεσσαλονίκη και την Αθήνα

Η επιδημία τύφλωσης στην παλιά Αθήνα ‑ Γιατί έχαναν σταδιακά την όρασή τους

Stories Χτες
Πώς η Αθήνα του 1840 αντιμετώπισε τη μάστιγα και γέννησε το Οφθαλμιατρείο Αθηνών

Τι είναι το γυναικείο κίνημα 4B και πώς επηρεάζει το σeξ και τις σχέσεις των δυο φύλων

Νέα Εποχή Χτες
Τα τέσσερα «όχι» - και τι σχέση έχει αυτό το κίνημα με τη νίκη του Donald Trump

Σημάδια ότι το smartphone σας έχει ιό

Νέα Εποχή Χτες
Τι πρέπει να κάνετε

H ιστορία της κοπέλας που δραπέτευσε από την κοινότητα των Αμις

Πρόσωπα Χτες
Η Kate Stoltzfus τα άφησε όλα πίσω της