E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Νόνη Δούνια: Μπήκε στην εμμηνόπαυση και αποκαλύπτει πώς διατηρεί τη φόρμα της

Η Νόνη Δούνια, μίλησε στην εκπομπή του Alpha για τις διατροφικές της συνήθειες.

Δημοσίευση 17/3/2025 | 12:11

Νόνη Δούνια: Μπήκε στην εμμηνόπαυση και αποκαλύπτει πώς διατηρεί τη φόρμα της

Η ίδια αποκάλυψε πώς διατηρεί τη φόρμα της τώρα που έχει μπει στην εμμηνόπαυση. Κατάφερε και βρήκε τη διατροφή που της ταιριάζει.

«Από τότε που έχω μπει στην εμμηνόπαυση, έχω αλλάξει πολύ το καθημερινό μου πρόγραμμα. Κάνω κάτι που μοιάζει λίγο με τη διαλειμματική νηστεία, οπότε τρώω πολύ λιγότερο, με την έννοια ότι τρώω πολύ λιγότερα γεύματα, σε ένα μικρό χρονικό περιθώριο. Δουλεύει, με βολεύει», είπε αρχικά η Νόνη Δούνια.

Και συνέχισε: «Η διαλειμματική έχει να κάνει με το περιθώριο των ωρών που δίνεις στον εαυτό σου, ο καθένας όπως τον βολεύει, να φας μέσα σε ένα τετράωρο, εξάωρο, οκτάωρο. Και πέρα από αυτές τις ώρες, νηστεία».

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ένας επικός καβγάς του Hollywood που είχαμε ξεχάσει

Celebrity Stories 18.03.2025
Όταν δυο celebrities έβαλαν φωτιά στην Ίμπιζα – και όχι με τον καλό τρόπο!

Η επιστροφή της Lindsay Lohan: Από την πτώση στην αναγέννηση

Tabloid 18.03.2025
Οι δεύτερες ευκαιρίες υπάρχουν

Ο ανεκπλήρωτος έρωτας της Εντίθ Πιαφ με Έλληνα ηθοποιό

Celebrity Stories 18.03.2025
Η ιστορία του κεραυνοβόλου και μονόπλευρου έρωτα που συγκλόνισε τη διάσημη τραγουδίστρια και παρέμεινε για πάντα ανεκπλήρωτος

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Η νέα ανάρτηση με φουσκωμένη κοιλίτσα ‑ Τι τη συμβούλεψαν οι followers της

Tabloid Χτες
Το στιγμιότυπο που μοιράστηκε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη στα social media

Χιλιάδες αντιδράσεις γι’ αυτό που είπε η Μαρία Σολωμού – «Δεν έχει παντρευτεί, δεν έχει παιδιά, κάποιο πρόβλημα έχει…»

Tabloid Χτες
Σάλο στα social media προκάλεσαν οι πρόσφατες δηλώσεις της ηθοποιού Μαρίας Σολωμού στο νέο της podcast. Αναφερόμενη στην απιστία και τους άνδρες ηλικίας 50-55 ετών, η τοποθέτησή της πυροδότησε έντονες συζητήσεις και ποικίλες αντιδράσεις από το κοινό.

«Βόμβα» από τον Γιάννη Παπαμιχαήλ: Ο κρυφός… γιος της Βουγιουκλάκη – «Όταν με πήρε τηλέφωνο έμεινα με το ακουστικό στο χέρι…»

Tabloid Χτες
Μια απρόσμενη εξέλιξη έρχεται να ταράξει τα νερά, καθώς άντρας που ζει στο εξωτερικό ισχυρίζεται ότι είναι γιος της αείμνηστης Αλίκης Βουγιουκλάκη.

Μελίνα Νικολαΐδη: Η ανάρτηση που της… κόστισε – Βροχή τα unfollow

Tabloid Χτες
Τι συνέβη με την κόρη της Δέσποινας Βανδή

Απίστευτη γκάφα: Ομάδα τήρησε ενός λεπτού σιγή για ζωντανό ποδοσφαιριστή

Παράξενα Χτες
Απίστευτη γκάφα στο πρωτάθλημα της Βουλγαρίας, όπου η Αρντα τήρησε ενός λεπτού σιγή για ποδοσφαιριστή, ο οποίος είναι ζωντανός

Eurovision 2025: Μεγάλα ονόματα στο show του διαγωνισμού

Media Χτες
Ενθουσιασμός στους φανς του διαγωνισμού

Viral το βίντεο Χαρδαλιά με τη σύζυγό του: «Το κάνουμε τρεις φορές την ημέρα»

Social Χτες
«Αραγε, όταν το κάνουμε… το κάνουμε σωστά;»