E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Νόνη Δούνια: Μπήκε στην εμμηνόπαυση και αποκαλύπτει πώς διατηρεί τη φόρμα της

Η Νόνη Δούνια, μίλησε στην εκπομπή του Alpha για τις διατροφικές της συνήθειες.

Δημοσίευση 17/3/2025 | 12:11

Νόνη Δούνια: Μπήκε στην εμμηνόπαυση και αποκαλύπτει πώς διατηρεί τη φόρμα της

Η ίδια αποκάλυψε πώς διατηρεί τη φόρμα της τώρα που έχει μπει στην εμμηνόπαυση. Κατάφερε και βρήκε τη διατροφή που της ταιριάζει.

«Από τότε που έχω μπει στην εμμηνόπαυση, έχω αλλάξει πολύ το καθημερινό μου πρόγραμμα. Κάνω κάτι που μοιάζει λίγο με τη διαλειμματική νηστεία, οπότε τρώω πολύ λιγότερο, με την έννοια ότι τρώω πολύ λιγότερα γεύματα, σε ένα μικρό χρονικό περιθώριο. Δουλεύει, με βολεύει», είπε αρχικά η Νόνη Δούνια.

Και συνέχισε: «Η διαλειμματική έχει να κάνει με το περιθώριο των ωρών που δίνεις στον εαυτό σου, ο καθένας όπως τον βολεύει, να φας μέσα σε ένα τετράωρο, εξάωρο, οκτάωρο. Και πέρα από αυτές τις ώρες, νηστεία».

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Η νέα ανάρτηση με φουσκωμένη κοιλίτσα ‑ Τι τη συμβούλεψαν οι followers της

Tabloid 17.03.2025
Το στιγμιότυπο που μοιράστηκε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη στα social media

Χιλιάδες αντιδράσεις γι’ αυτό που είπε η Μαρία Σολωμού – «Δεν έχει παντρευτεί, δεν έχει παιδιά, κάποιο πρόβλημα έχει…»

Tabloid 17.03.2025
Σάλο στα social media προκάλεσαν οι πρόσφατες δηλώσεις της ηθοποιού Μαρίας Σολωμού στο νέο της podcast. Αναφερόμενη στην απιστία και τους άνδρες ηλικίας 50-55 ετών, η τοποθέτησή της πυροδότησε έντονες συζητήσεις και ποικίλες αντιδράσεις από το κοινό.

«Βόμβα» από τον Γιάννη Παπαμιχαήλ: Ο κρυφός… γιος της Βουγιουκλάκη – «Όταν με πήρε τηλέφωνο έμεινα με το ακουστικό στο χέρι…»

Tabloid 17.03.2025
Μια απρόσμενη εξέλιξη έρχεται να ταράξει τα νερά, καθώς άντρας που ζει στο εξωτερικό ισχυρίζεται ότι είναι γιος της αείμνηστης Αλίκης Βουγιουκλάκη.

Μελίνα Νικολαΐδη: Η ανάρτηση που της… κόστισε – Βροχή τα unfollow

Tabloid 17.03.2025
Τι συνέβη με την κόρη της Δέσποινας Βανδή

Απίστευτη γκάφα: Ομάδα τήρησε ενός λεπτού σιγή για ζωντανό ποδοσφαιριστή

Παράξενα 17.03.2025
Απίστευτη γκάφα στο πρωτάθλημα της Βουλγαρίας, όπου η Αρντα τήρησε ενός λεπτού σιγή για ποδοσφαιριστή, ο οποίος είναι ζωντανός

Eurovision 2025: Μεγάλα ονόματα στο show του διαγωνισμού

Media 17.03.2025
Ενθουσιασμός στους φανς του διαγωνισμού

Viral το βίντεο Χαρδαλιά με τη σύζυγό του: «Το κάνουμε τρεις φορές την ημέρα»

Social 17.03.2025
«Αραγε, όταν το κάνουμε… το κάνουμε σωστά;»

«Θέλω να ζήσω»: Το βίντεο με τον Αλέξη Κούγια που δημοσίευσε ο γιος του, Χρίστος

Tabloid 17.03.2025
Η ανάρτηση έγινε με αφορμή την ονομαστική εορτή του εκλιπόντος πατέρα του

Λάρισα: Τραγουδίστρια έβγαλε ρακέτα και έπαιζε με τα λουλούδια

Παράξενα 17.03.2025
Η Ελένη Τζαβάρα έβγαλε μια ρακέτα πάντελ και άρχισε να παίζει με τα τριαντάφυλλα που πετούσε το κοινό