E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Mυστικά διατροφής... από τα μοντέλα της VictoriaΆs Secret

Για κορμί... πασαρέλας

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 10/3/2013 | 00:00

Mυστικά διατροφής... από τα μοντέλα της VictoriaΆs Secret

Μπορεί να μην είναι εύκολο κάποια να καταφέρει να γίνει μοντέλο της γνωστής εταιρείας εσωρούχων, όμως ίσως μπορεί να πάρει κάτι από τη λάμψη των κοριτσιών της Victoria's Secret, ακολουθώντας τις πολύτιμες συμβουλές τους!

Erin Heatherton

- Τρώει για σνακ φρούτα και ξηρούς καρπούς.
- Τρώει πολλά και μικρά γεύματα για να ενεργοποιεί το μεταβολισμό της.

Adriana Lima

- Ακολουθεί πρωτεϊνική διατροφή.
- Δεν τρώει επεξεργασμένους υδατάνθρακες και ζάχαρη.
- Ωστόσο, όταν έχει λιγούρα για γλυκό φροντίζει να τρώει μία μικρή ποσότητα από το γλύκισμα που θέλει.

Candice Swanepoal

- Δεν ξεχνά ποτέ το πρωινό. Τρώει ένα πιάτο ομελέτα με λαχανικά.
- Τρώει γλυκά πάντα με μέτρο και φροντίζει να είναι σπιτικά, για να είναι και πιο υγιεινά.

Alessandra Ambrosio

- Δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες.
- Το πρωί τρώει ομελέτα με ασπράδια αυγών και ένα ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι ή έναν καπουτσίνο.
- Το βράδυ απολαμβάνει ένα ελαφρύ γεύμα, κυρίως σούσι.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το ρόφημα που «ξυπνά» τον εγκέφαλο σε χρόνο μηδέν

Body+Mind 24.04.2025
Απόλαυση, υγεία και… πνευματική εγρήγορση σε μία μόνο κούπα

6 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο ‑ εκτός του γάλακτος

Food 24.04.2025
Αυτές είναι οι τροφές πρωταθλητές στο ασβέστιο

Η Μαρία Μπεκατώρου φόρεσε τα top χρώματα της άνοιξης στη νέα της εμφάνιση

Style 24.04.2025
Η εκρηκτική Μαρία Μπεκατώρου ξέρει καλά πώς να κλέβει τις εντυπώσεις – κι αυτή τη φορά το έκανε πιο ανοιξιάτικα από ποτέ!

Τροφές που δεν πρέπει να τρώνε όσοι έχουν αρθρίτιδα

Food 24.04.2025
Κάνουν τα συμπτώματα χειρότερα

Το ιδανικό ύψος τακουνιού για να μην πονάει η μέση σου

Style Χτες
Το καλύτερο για τη σπονδυλική στήλη και τη μέση

6 απολαυστικά αρώματα που μυρίζουν σαν ολάνθιστος κήπος

Body+Mind Χτες
Ψέκασέ τα και νιώσε ένα πέπλο ανοιξιάτικης δροσιάς να σε κατακλύζει!

Η παραλία που δεν ήξερες πως υπάρχει – Εκεί που κάνουν διακοπές οι πιο διάσημοι του πλανήτη

Ταξίδια Χτες
Ένα γραφικό ψαροχώρι με ιστορία, πολυτέλεια και διακριτική γοητεία που λατρεύουν οι εκλεκτοί του κόσμου

5 εστιατόρια στην Αθήνα για «αποτοξίνωση» μετά τις κραιπάλες του Πάσχα

Eat + Drink Χτες
Η αποτοξίνωση δεν είναι μόδα - είναι self-care!

Αυτό το jacket φοράνε όλες οι fashionistas φέτος την άνοιξη

Style Προχτές
Το jacket που επιστρέφει με ανοιξιάτικη διάθεση – και απογειώνει κάθε outfit

Η Βάσια Κωσταρά έκανε statement εμφάνιση με το πιο αέρινο φόρεμα με ντεκολτέ από τη νέα της συλλογή

Style Προχτές
Η Βάσια Κωσταρά δεν σχεδιάζει απλώς μόδα – τη φοράει πρώτη και την απογειώνει!

Χοληστερίνη τέλος! Αυτές οι 6 τροφές τη «λιώνουν» πριν προλάβει να ανέβει!

Body+Mind Προχτές
Ξεχνάς τα χάπια και τις στερήσεις με 6 τροφές

6 tips για να καθαρίσετε την air fryer και να μοιάζει με καινούργια

Σπίτι 21.04.2025
Μια air fryer πλέον συναντάται όλο και πιο συχνά σε σπίτια