E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Έτσι θα μπορέσετε να γυμναστείτε αποτελεσματικά σπίτι σας

Ένα όργανο που συνδυάζει την αερόβια άσκηση με τη μυϊκή ενδυνάμωση.

Γράφει ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΡΔΑΡΗΣ Δημοσίευση 24/3/2020 | 22:58

Έτσι θα μπορέσετε να γυμναστείτε αποτελεσματικά σπίτι σας
Photo by Chase Kinney on Unsplash

Μπορεί να μοιάζει απίστευτο, αλλά το Όργανο Γυμναστικής T-Grip Max φροντίζει να κάνει όλα τα απίστευτα να μοιάζουν δυνατά. Ένα όργανο που συνδυάζει την αερόβια άσκηση με τη μυϊκή ενδυνάμωση. Η χρήση του είναι τόσο απλή που σε λιγότερο από ένα λεπτό θα είναι έτοιμο:

  • Βάλτε την ειδική άγκυρα κάτω ή πάνω από την πόρτα και κλείστε την.
  • Επιλέξτε την ελαστική ζώνη αντίστασης που είναι κατάλληλη για το επίπεδό σας και περάστε τη μέσα από τον κρίκο της άγκυρας.
  • Στερεώστε τη ζώνη με τη λαβή και είστε έτοιμοι.

Οι λαβές του είναι εργονομικές με πατενταρισμένη σχεδίαση, ιδανικές για να εκτελείτε σωστά τις ασκήσεις και να αποφεύγετε τον κίνδυνο τραυματισμού. Το όργανο είναι κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.

Απαλλαχθείτε από τα ενοχλητικά ψωμάκια, χάστε λίπος, αποκτήστε πιο επίπεδη κοιλιά, γραμμώστε το σώμα σας και σμιλεύστε το κορμί σας εύκολα μέσα από την άνεση του ίδιου σας του σπιτιού.

Απολαύστε μία τεράστια γκάμα ασκήσεων, όπως:

Άρσεις τρικεφάλων
Κάμψεις δικεφάλων
Ανοίγματα στήθους
Κωπηλατική
Ασκήσεις για κοιλιακούς και ραχιαίους
Καθίσματα
Εκτάσεις γλουτών
Αναπηδήσεις
Προβολές

Είναι εξοπλισμένο με 3 ελαστικές ζώνες διαβαθμισμένης αντίστασης για να μπορείτε να αυξομειώνετε τη δυσκολία των ασκήσεων ανάλογα με το επίπεδό σας. Επιπλέον, θα μπορείτε έτσι να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

Και σε περίπτωση που δεν έχετε διαθέσιμη μία πόρτα ή ένα στιβαρό, σταθερό αντικείμενο, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Είναι εξοπλισμένο με ειδικούς ιμάντες ποδιών, έτσι δε θα χρειαστείτε τίποτα περισσότερο από το ίδιο σας το σώμα.

Και όταν τελειώστε, το αποθηκεύετε μέσα στην τσάντα του. Είναι τόσο μικρό και ελαφρύ που δε θα σας προκαλέσει κανένα απολύτως πρόβλημα.

Βρείτε το ΕΔΩ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο Υφυπουργός Παιδείας στην EduTech Summit & Expo 2025

Better life Προχτές
Στο διήμερο συνέδριο της διοργάνωσης συμμετέχουν διακεκριμένοι ομιλητές

Πασχαλινά Bazaars από «Το Χαμόγελο του Παιδιού» σε όλη την Ελλάδα

Δράσεις Προχτές
Mε όμορφες χειροποίητες λαμπάδες και πασχαλινά είδη για τις γιορτινές αγορές σας!

Παιδιά sun κι εσένα: Ένα εκπαιδευτικό ταξίδι στην αντηλιακή προστασία με το Nivea Sun

Δράσεις Προχτές
Η πρωτοβουλία αυτή συνδυάζει τη δημιουργική διάσταση της τέχνης και της βιωματικής μάθησης με την κοινωνική προσφορά

Μην το πεις στη μάνα σου… αλλά η 3αλφα μεγαλώνει την οικογένεια των `Έτοιμων Σπιτικών`!

Wellness 26.03.2025
Με χιούμορ και ανατροπή, η καμπάνια αναδεικνύει την αυθεντική, σπιτική γεύση της σειράς `Έτοιμα Σπιτικά`, που μπορεί να ξεγελάσει ακόμα και τους πιο έμπειρους σεφ του σπιτιού!

Περισσότεροι από 4.000 επισκέπτες βρέθηκαν στο 2ο Φεστιβάλ Αμάλθεια: Eρασιτεχνική γεωργία & μη φovική παραγωγή τροφής

Better life 26.03.2025
Το 2ο Φεστιβάλ Αμάλθεια διοργανώθηκε από το skywalker.gr – Εργασία στην Ελλάδα στο Παλιό Αμαξοστάσιο του Ο.ΣΥ. από τις 5 μέχρι και τις 9 Μαρτίου

Οι νικητές των Τιμητικών Διακρίσεων «Αμάλθεια» στο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικής Γεωργίας και μη Φονικής Παραγωγής Τροφής

Better life 21.03.2025
Η παρουσίαση της απονομής έγινε από την κυρία Αλεξία Κάρκαλου, Υπεύθυνη Skywalker Society

Mastercard ReStart: Μία πρωτοβουλία κοινωνικής και επαγγελματικής ένταξης στον κλάδο της εστίασης

Δράσεις 21.03.2025
Το Πρόγραμμα ReStart της Mastercard προσφέρει ευκαιρίες εκπαίδευσης, επαγγελματικής και κοινωνικής ένταξης μέσα από τον κλάδο της εστίασης, σε άτομα από ευάλωτες κοινωνικές ομάδες

Το Four Seasons Astir Palace Hotel Athens βραβεύτηκε με 3 Michelin Keys στη νέα διάκριση του Οδηγού Michelin για ξενοδοχεία στην Ελλάδα

Better life 20.03.2025
Στη συνολική επιλογή του Οδηγού Michelin Ελλάδας 2025 περιλαμβάνονται ένα ξενοδοχείο με 3 Keys, επτά ξενοδοχεία με 2 Keys και εξήντα ξενοδοχεία με 1 Key