E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Συμβουλές για επιτυχημένες σχέσεις από χωρισμένους

Έπαθαν και έμαθαν!

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 21/7/2013 | 00:00

Συμβουλές για επιτυχημένες σχέσεις από χωρισμένους

Σύμφωνα με την Terri Orbuch, ψυχολόγο, καθηγήτρια κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Oakland και συγγραφέα του βιβλίου «Βρίσκοντας ξανά την αγάπη», υπάρχουν 6 κανόνες για να μη δείτε τη σχέση σας να χαλάει μέρα με τη μέρα. Τους κανόνες έγραψε μετά από έρευνα σε ανθρώπους διαζευγμένους, που κατάλαβαν τι έκαναν λάθος...

1. Μιλήστε για όσα σας πονάνε: μιλήστε για το χωρισμό σας, επικοινωνήστε, δεθείτε περισσότερο.

2. Αλλάξτε τις συνήθειές σας: κάθε τόσο κάντε κάποια πράγματα που θα σας βγάλουν από τη ρουτίνα και θα σας ανανεώσουν. Κάντε πράγματα που δεν κάνατε ποτέ, δοκιμάστε έστω να αλλάξετε μικρές λεπτομέρειες της μέρας σας.

3. Βρείτε νέους τρόπους να μιλάτε με το σύντροφό σας για χρήματα: σχεδόν το 57% όσων χώρισαν και ξαναπαντρεύτηκαν δεν συγχώνευσαν τα οικονομικά τους με τον νέο τους σύντροφο και αυτό ήταν, σύμφωνα με την ψυχολόγο, η πηγή της ευτυχίας τους. Πολλοί καβγάδες ξεκινούν από τα κοινά οικονομικά μεταξύ δύο ανθρώπων.

4. Βελτιώστε την επικοινωνία: μιλήστε για τα πάντα – τους στόχους σας, τα όνειρά σας, τα άγχη σας. Αναζητήστε καλές στιγμές για κουβέντα και ανοιχτείτε. Εξίσου σημαντικό όμως είναι να ακούτε περισσότερο, να είστε καλοί συνομιλητές και να μην είστε απόλυτοι στις συζητήσεις σας. 

5. Μάθετε να διαχειρίζεστε τους καβγάδες: οι συμμετέχοντες στην έρευνα είπαν πως η διαχείρηση των καβγάδων είναι το άλφα και το ωμέγα σε μια σχέση. Περνώντας σε νέα σχέση μετά τον χωρισμό, έμαθαν να διαχειρίζονται καλύτερα το θυμό τους, να μην ακυρώνουν τα συναισθήματα του άλλου επάνω στον καβγά και να επικεντρώνονται στο θέμα χωρίς να γενικολογούν.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η κούκλα κωμόπολη της Καβάλας που είναι διάσημη για ένα χριστουγεννιάτικο γλυκό

Ταξίδια 24.11.2024
Στα μέρη που είναι...πασπαλισμένα με μπόλικη άχνη !

4 στέκια που φτιάχνουν τα καλύτερα σουβλάκια στα δυτικά προάστια της Αθήνας

Eat + Drink 24.11.2024
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα καλό σουβλάκι;

Nude αποχρώσεις για τα νύχια, που ταιριάζουν τέλεια σε όλα τα δέρματα

Body+Mind 24.11.2024
Iδανικά για την μετάβαση του Σεπτεμβρίου

Η Φαίη Σκορδά έκανε το κούρεμα που ταιριάζει σε όλες

Style 24.11.2024
Το look αυτό όχι μόνο κολακεύει τα χαρακτηριστικά της, αλλά δείχνει και μια πιο δυναμική και ανανεωμένη εμφάνιση για τη νέα σεζόν.

Αυτά τα φυτά θα φέρουν τύχη στο σπίτι σου σύμφωνα με το Feng Shui

Σπίτι 24.11.2024
Τα φυτά αυτά θ’ αλλάξουν την ενέργεια του σπιτιού σου!

Η συνήθεια που κάνει χειρότερη τη συμπεριφορά των παιδιών

Family 24.11.2024
Πλέον πρόκειται για καθημερινή συνήθεια

Το παραμυθένιο θεματικό πάρκο για μεγάλους και παιδιά ‑ 2 ώρες από την Αθήνα

Ταξίδια Χτες
Ο ιδανικός προορισμός για το Σαββατοκύριακο που συνδυάζει φύση, τέχνη και λίγη… μαγεία!

5 λουλούδια που παραμένουν ανθισμένα όλο το χειμώνα

Σπίτι Χτες
Ό,τι πρέπει για δώρο στους αγαπημένους σου!

Πού θα βρεις στην Αθήνα ζαχαροπλαστεία με πεντανόστιμο γαλακτομπούρεκο

Eat + Drink Χτες
Αναδίδουν αρώματα βανίλιας και φρέσκου γάλακτος!

5 red flags που δεν πρέπει να αγνοήσεις στα πρώτα ραντεβού

Σχέσεις Χτες
Για να μην καταλήξεις με ένα «ακατάλληλο» άτομο