E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Υπάρχουν τελικά σχέσεις χωρίς καθόλου προβλήματα;

Ποιες είναι οι λύσεις για να μην επηρεάσουν τη σχέση

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 15/9/2023 | 00:22

Υπάρχουν τελικά σχέσεις χωρίς καθόλου προβλήματα;
Photo by Daniel J. Schwarz on Unsplash

Η καθημερινή τριβή, οι κοινές και μη υποχρεώσεις, τα παιδιά αν υπάρχουν και τα οικονομικά, είναι μόνο λίγες από τις δοκιμασίες που έχει να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι. Μια μαγική συνταγή για να τα καταφέρει θα ήταν ευχής έργον, ώστε να μην εμφανίζονται ποτέ προβλήματα στη σχέση.

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Gottman, τα προβλήματα υπάρχουν σε πολλά ζευγάρια. Οι μελέτες που έχει κάνει, έχουν δείξει ότι το μυστικό για ένα ζευγάρι ώστε να ανταπεξέλθει σε αυτά είναι η κοινή διασκέδαση και η ψυχαγωγία. Η σύμβουλος ζευγαριών Kari Rusnak, αναφέρει πως αυτός ακριβώς ο χρόνος που βρίσκουν οι σύντροφοι για να αφιερώσουν σε απλές αποδράσεις και απολαύσεις αλλά και σε δραστηριότητες «βελτιώνει τη μεταξύ τους σύνδεση και οικοδομεί τη θετική προοπτική στη σχέση».

Όπως εξηγεί, η θετική προοπτική είναι να βλέπεις τον/την σύντροφό σου με θετικό τρόπο και να σκέφτεσαι αισιόδοξα το μέλλον της σχέσης σας. Και για το πετύχεις αρκούν απλά πράγματα, όπως μια βόλτα, ένα δείπνο, ή πιο σύνθετα, όπως οι καλοκαιρινές διακοπές. Για όλα αυτά αρκεί ένα ς κοινός προγραμματισμός που θα επιτρέψει να υπάρχει κοινός ελεύθερος χρόνος, τα Σαββατοκύριακα, τις καθημερινές, τα βράδια αλλά και σε άλλες χρονικές βάσεις. Ύστερα έρχεται η αναζήτηση δραστηριοτήτων που σας προσφέρουν χαρά και ευχαρίστηση, ώστε να επαναλαμβάνονται όλο και πιο συχνά, είτε είναι το γυμναστήριο, το σινεμά, τα ψώνια, οι δουλειές του σπιτιού, ή το δείπνο στο εστιατόριο.

Κάποιες ιδέες, σύμφωνα με την ειδικό, περιλαμβάνουν:

  • να απολαύστε γεύματα μαζί
  • να βγείτε για καφέ
  • να παρακολουθήσετε μαζί μια σειρά
  • να ακούσετε μουσική ενώ μαγειρεύετε μαζί
  • να πάτε μαζί μια βόλτα
  • να σχεδιάσετε διακοπές
  • να κάνετε ένα μάθημα
  • να δοκιμάσετε ένα νέο εστιατόριο
  • να αγοράσετε ένα νέο ρούχο ο ένας για τον άλλον
  • να γράψετε σε χαρτάκια ιδέες για ραντεβού, να τις βάλετε σε ένα βάζο και διαλέγετε μία κάθε εβδομάδα
  • να πάτε μαζί σε μια δοκιμή κρασιού
  • να αναβιώσετε το πρώτο σας ραντεβού
  • να χορέψετε τα αγαπημένα σας τραγούδια
  • να βγείτε με φίλους
  • να περάσετε χρόνο με την οικογένεια
  • να ζωγραφίσετε ο ένας το πορτρέτο του άλλου
  • να κάνετε μια βόλτα με το αυτοκίνητο για να γνωρίσετε μια νέα περιοχή.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να ντυθείς σαν τη Hailey Bieber το χειμώνα

Style 03.12.2024
Η Hailey Bieber δεν είναι απλώς μια ακόμα διάσημη προσωπικότητα στον κόσμο της μόδας, είναι η επιτομή του σύγχρονου στυλ

Σπίτι όπως στις ταινίες: Tα μυστικά που θα απογειώσουν τη διακόσμησή σου

Style 03.12.2024
10 συμβουλές εμπνευσμένες από διάσημες ρομαντικές κομεντί

Τι είναι το «τραύμα της μητέρας» και ποια τα σημάδια που δείχνουν ότι υποφέρετε από αυτό

Σχέσεις 03.12.2024
Δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά όχι ανέφικτο

Γιατί είναι επικίνδυνο για την υγεία να στεγνώνουμε τα ρούχα μέσα στο σπίτι τον χειμώνα

Σπίτι 03.12.2024
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από το στέγνωμα μέσα στο σπίτι;

Τι μανικιούρ να κάνεις, αν συνήθως δεν κάνεις μανικιούρ

Style Χτες
Για τα κορίτσια που θέλουν τα νύχια τους σχεδόν... γυμνά!

Τα καλύτερα apps για να γνωρίζεις τις γόνιμες μέρες σου

Body+Mind Χτες
Η παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου και των γόνιμων ημερών είναι πλέον εύκολη υπόθεση

Newgrange: Ο τάφος που είναι πιο παλιός από τις πυραμίδες

Ταξίδια Χτες
Ένα παλαιολιθικό θαύμα

Η συνήθεια που έχουμε πολλοί και αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό

Body+Mind Χτες
Μια επικίνδυνη συνήθεια που πρέπει να αλλάξουμε

Εσύ γνωρίζεις τι είναι το «Pick me girl» syndrome;

Body+Mind Χτες
Ήρθε η ώρα να μάθουμε για τον όρο που έχει κατακλύσει το Tik Tok!

Το σημάδι που μπορεί να υποδεικνύει έναν ψυχοπαθή

Body+Mind Χτες
1% του πληθυσμού στον πλανήτη μας εμφανίζει ψυχοπάθεια