E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πως θα αποφύγεις την ουρολοίμωξη το καλοκαίρι

Για να μη σου χαλάσει τα καλοκαιρινά σου σχέδια

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 9/7/2024 | 00:28

Πως θα αποφύγεις την ουρολοίμωξη το καλοκαίρι
pexels

Η ουρολοίμωξη βάση στοιχείων είναι η πιο κοινή πάθηση του καλοκαιριού. Ο πόνος κατά την ούρηση και η αίσθηση ότι θες να πηγαίνεις συνέχεια στην τουαλέτα είναι τα πιο διαδομένα συμπτώματα.

Η ουρολοίμωξη αντιμετωπίζεται εύκολα αλλά μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες μπορεί να γίνει επικίνδυνη και πιο πολύπλοκη, αφού μπορεί να επηρεάσει όλο το ουροποιητικό σύστημα.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες για μια ανεπιθύμητη ουρολοίμωξη:

Πίνε συχνά νερό

Όσο περισσότερο νερό πίνεις τόσο αραιώνουν τα ούρα σας και λιγοστεύουν οι πιθανότητες να συγκεντρωθούν μκρόβια.

Μην κρατιέσαι όταν θες να πας τουαλέτα

Όσες περισσότερες φορές πας στη τουαλέτα, τόσο μειώνεις να αποκτήσεις ουρολοίμωξη, αφού όταν κρατάς τα ούρα σου αυτά βγαίνουν ζεστά δημιουργούνται συνθήκες για ανάπτυξη μικροβίων.

Ουρήστε μετά το σεξ

Πρόκειται για ένα λάθος που κάνουν οι περισσότεροι. Ειδικά οι άνδρες όταν εκσπερματώσουν δυσκολεύονται να ουρήσουν και το αφήνουν για μετά. Όμως η ούρηση  μετά την επαφή μπορεί να συμβάλλει στην αποβολή των βακτηρίων προτού να προκαλέσουν μόλυνση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Βάσω Λασκαράκη φόρεσε τον πιο hot συνδυασμό για την άνοιξη

Style 01.04.2025
Η ηθοποιός έκανε την εμφάνισή της με ένα σύνολο που αποπνέει φρεσκάδα και θηλυκότητα

Η ελεύθερη πόλη της Ευρώπης που αρνείται να ... συμβιβαστεί ‑ Δεν έχει καθόλου αμάξια και πολυεθνικές

Ταξίδια 01.04.2025
Μια κοινότητα ελευθερίας στην καρδιά της Κοπεγχάγης που πάει κόντρα στο ρεύμα

Olsen Dip: Τα μαλλιά των 00s που επιστρέφουν και θα λατρέψει κάθε boho girl

Style 01.04.2025
Η μεγάλη επιστροφή ενός χτενίσματος από τα αρχεία της μόδας που ενώνει την ελευθερία του boho στιλ με μια ατίθαση κομψότητα

Τα «ύπουλα» συμπτώματα που δείχνουν ότι έχεις φραγμένες αρτηρίες

Body+Mind Χτες
Όταν η καρδιά σου προσπαθεί να σου μιλήσει – καιρός να την ακούσεις!

Gaslighting στη δουλειά: Κι όμως συμβαίνει συχνά

Σχέσεις Χτες
Πώς να το αντιμετωπίσεις

Τι κάνουν οι άνδρες λιγότερο από τις γυναίκες και η επιστήμη συμφωνεί;

Body+Mind Χτες
Τι αποκαλύπτει πανεπιστημιακή έρευνα

5 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις χρόνιο στρες

Body+Mind Χτες
Ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσεις!

Νηστίσιμη πάστα, Dubai Chocolate στο ποτήρι

Food Χτες
Ελαφριά και πεντανόστιμη

5 στρατηγικά σημεία για να τοποθετήσεις τα φυτά σου στο σπίτι, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι

Σπίτι Προχτές
Θα έλξεις θετική ενέργεια και ευημερία άμεσα!

Το παιδί σου τρώει μόνο... μακαρόνια; Να τι μπορείς να κάνεις

Family Προχτές
Επιλεκτική διατροφή - Μερικές λύσεις και hacks!

5 ανατολίτικα εστιατόρια στην Αθήνα που θα θες να φας ξανά και ξανά

Eat + Drink Προχτές
Αμα τα δοκιμάσεις μία φορά, δε θα τα ξεχάσεις ποτέ!