E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πως θα αποφύγεις την ουρολοίμωξη το καλοκαίρι

Για να μη σου χαλάσει τα καλοκαιρινά σου σχέδια

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 9/7/2024 | 00:28

Πως θα αποφύγεις την ουρολοίμωξη το καλοκαίρι
pexels

Η ουρολοίμωξη βάση στοιχείων είναι η πιο κοινή πάθηση του καλοκαιριού. Ο πόνος κατά την ούρηση και η αίσθηση ότι θες να πηγαίνεις συνέχεια στην τουαλέτα είναι τα πιο διαδομένα συμπτώματα.

Η ουρολοίμωξη αντιμετωπίζεται εύκολα αλλά μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες μπορεί να γίνει επικίνδυνη και πιο πολύπλοκη, αφού μπορεί να επηρεάσει όλο το ουροποιητικό σύστημα.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες για μια ανεπιθύμητη ουρολοίμωξη:

Πίνε συχνά νερό

Όσο περισσότερο νερό πίνεις τόσο αραιώνουν τα ούρα σας και λιγοστεύουν οι πιθανότητες να συγκεντρωθούν μκρόβια.

Μην κρατιέσαι όταν θες να πας τουαλέτα

Όσες περισσότερες φορές πας στη τουαλέτα, τόσο μειώνεις να αποκτήσεις ουρολοίμωξη, αφού όταν κρατάς τα ούρα σου αυτά βγαίνουν ζεστά δημιουργούνται συνθήκες για ανάπτυξη μικροβίων.

Ουρήστε μετά το σεξ

Πρόκειται για ένα λάθος που κάνουν οι περισσότεροι. Ειδικά οι άνδρες όταν εκσπερματώσουν δυσκολεύονται να ουρήσουν και το αφήνουν για μετά. Όμως η ούρηση  μετά την επαφή μπορεί να συμβάλλει στην αποβολή των βακτηρίων προτού να προκαλέσουν μόλυνση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 tips για να καθαρίσετε την air fryer και να μοιάζει με καινούργια

Σπίτι 21.04.2025
Μια air fryer πλέον συναντάται όλο και πιο συχνά σε σπίτια

Κάνει τελικά καλό στον οργανισμό σου η διαλειμματική νηστεία;

Body+Mind 21.04.2025
Tι συμβαίνει στο σώμα σου όταν αφήνεις πολλές ώρες ανάμεσα στα γεύματα;

Το χόμπι που σου ταιριάζει σύμφωνα με τον τύπο της προσωπικότητάς σου

Body+Mind 21.04.2025
Υπάρχουν 5 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τους ειδικούς

Οι 5 πιο ήσυχες ράτσες σκύλων

Pets 21.04.2025
Είναι πιο ήρεμα και γαλήνια, από ότι τα υπόλοιπα

Πώς θα αναγνωρίσεις ένα νάρκισσο

Σχέσεις 21.04.2025
Μήπως έχεις σχέση με έναν τέτοιο;

Οι τρεις πιο συνηθισμένοι λόγοι που ένα ζευγάρι δεν κάνει σeξ

Σχέσεις 21.04.2025
Δεν είναι σπάνιο και διορθώνεται με λίγη θέληση

Τα ελληνικά νησιά που είναι ακόμα πιο ωραία την άνοιξη

Ταξίδια Χτες
Ανθισμένα μονοπάτια, άδειες παραλίες και μια Ελλάδα μόνο για σένα

Χοληστερίνη τέλος! Αυτές οι 6 τροφές τη «λιώνουν» πριν προλάβει να ανέβει!

Body+Mind Χτες
Ξεχνάς τα χάπια και τις στερήσεις με 6 τροφές

Οικολογικές σερβιέτες: Αξίζει να τις δοκιμάσεις;

Body+Mind Χτες
Δεν χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις αυτή την εναλλακτική