Χάρμα σοκολατοκέικ χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Μια τέλεια παραλλαγή που θα αρέσει σε όλους
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 26/9/2024 | 00:51
LIVE KITCHEN
Το πιο νόστιμο εύκολο και υγιεινό σοκολατένιο γλυκό - Μην πείτε σε κανέναν ότι δεν έχει ζάχαρη, δεν θα το καταλάβουν
Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :
400 γρ μπισκότα digestive (χωρίς ζάχαρη)
500 γρ κουβερτούρα (χωρίς ζάχαρη)
400 γρ στραγγιστό γιαούρτι
3 μέτριες μπανάνες
Φόρμα 20 εκ.
Εκτέλεση
- Λιώνουμε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη και την αφήνουμε στην άκρη.
- Σε έναν πολυκόφτη ρίχνουμε τις μπανάνες και τις πολτοποιούμε πολύ καλά.
- Στην λιωμένη κουβερτούρα ρίχνουμε το στραγγιστό γιαούρτι, τις μπανάνες που πολτοποιήσαμε και με μια σπάτουλα ανακατεύουμε πολύ καλά να ενσωματωθούν όλα τα υλικά.
- Σπάμε με τα χέρια τα μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη και με μια σπάτουλα ανακατεύουμε να ενσωματωθούν πολύ καλά μέσα στο μείγμα.
- Σε μια φόρμα 20 εκ. βάζουμε λαδόκολλα στα πλαινά και στον πάτο και ρίχνουμε μέσα στο μείγμα.
- Στρώνουμε με μια σπάτουλα την επιφάνεια και πασπαλίζουμε με τριμμένο μπισκότο.
- Το βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες μέχρι να σταθεροποιηθεί ,ξεφορμάρουμε και κόβουμε σε κομμάτια
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Chore Jackets: Και πάλι στη μόδα, τα φορούν μεγάλες και μικρές ηλικίες
Style
27.09.2024
To #1 fall outerwear που είδαμε σε όλες τις αλυσίδες ρούχων
Ποιο συστατικό στα τρόφιμα μας γερνάει πρόωρα
Body+Mind
27.09.2024
Αγαπημένο σε μικρούς και μεγάλους
Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Τα παράξενα συμπτώματα που πρέπει να σε βάλουν σε σκέψεις
Body+Mind
27.09.2024
Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι μια κοινή αλλά συχνά υποτιμημένη ψυχική κατάσταση, που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά μας
Χάρμα σοκολατοκέικ χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Food
27.09.2024
Μια τέλεια παραλλαγή που θα αρέσει σε όλους
Η νέα τάση στο dating δεν περιλαμβάνει καθόλου dating apps, μόνο μια βόλτα μέχρι το super‑market
Σχέσεις
27.09.2024
Μεταξύ 7 και 8 μ.μ. στο Mercadona ...κάποιοι βρίσκουν τον έρωτα
Όσα θα χρειαστείς για το δέρμα σου αυτή την εποχή
Body+Mind
27.09.2024
Διάλεξε εσύ την μάρκα, εμείς απλώς σου λέμε όσα χρειάζεσαι...
Η 5λεπτη άσκηση που θα σου αλλάξει τη ζωή
Body+Mind
Χτες
Ξεκίνα να κάνεις αυτή την άσκηση και δε θα χάσεις!
Μύθοι για τα μαλλιά που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Body+Mind
Χτες
Μήπως τους πιστεύεις κι εσύ;
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή βρήκε το φόρεμα που κολακεύει όλα τα σώματα
Style
Χτες
Ένα μικρό styling trick που μας βόλεψε όλες
Οι ράτσες σκύλων με τα περισσότερα προβλήματα υγείας
Pets
Χτες
Οι παραπάνω ράτσες, παρόλο που είναι δημοφιλείς και αγαπητές, έχουν κάποιες σοβαρές προδιαθέσεις σε προβλήματα υγείας
5 ατάκες που ενοχλούν πολύ τις κουρασμένες μαμάδες
Family
Χτες
Κάνουν πολλά και δεν μπορούν να ακούνε τα πάντα
Τι βιταμίνες να πάρεις φέτος το φθινόπωρο για να τονώσεις τον οργανισμό σου
Body+Mind
Προχτές
Βιταμίνες που πρέπει να παίρνεις για κάθε ανάγκη