Χάρμα σοκολατοκέικ χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Μια τέλεια παραλλαγή που θα αρέσει σε όλους
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 26/9/2024 | 00:51
LIVE KITCHEN
Το πιο νόστιμο εύκολο και υγιεινό σοκολατένιο γλυκό - Μην πείτε σε κανέναν ότι δεν έχει ζάχαρη, δεν θα το καταλάβουν
Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :
400 γρ μπισκότα digestive (χωρίς ζάχαρη)
500 γρ κουβερτούρα (χωρίς ζάχαρη)
400 γρ στραγγιστό γιαούρτι
3 μέτριες μπανάνες
Φόρμα 20 εκ.
Εκτέλεση
- Λιώνουμε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη και την αφήνουμε στην άκρη.
- Σε έναν πολυκόφτη ρίχνουμε τις μπανάνες και τις πολτοποιούμε πολύ καλά.
- Στην λιωμένη κουβερτούρα ρίχνουμε το στραγγιστό γιαούρτι, τις μπανάνες που πολτοποιήσαμε και με μια σπάτουλα ανακατεύουμε πολύ καλά να ενσωματωθούν όλα τα υλικά.
- Σπάμε με τα χέρια τα μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη και με μια σπάτουλα ανακατεύουμε να ενσωματωθούν πολύ καλά μέσα στο μείγμα.
- Σε μια φόρμα 20 εκ. βάζουμε λαδόκολλα στα πλαινά και στον πάτο και ρίχνουμε μέσα στο μείγμα.
- Στρώνουμε με μια σπάτουλα την επιφάνεια και πασπαλίζουμε με τριμμένο μπισκότο.
- Το βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες μέχρι να σταθεροποιηθεί ,ξεφορμάρουμε και κόβουμε σε κομμάτια
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η τεχνική που μπορεί να σε προστατέψει από σχέσεις με νάρκισσους σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Σχέσεις
03.01.2025
Υπάρχουν τρόποι για να ξεφύγεις από σχέσεις με νάρκισσους και ένας από αυτούς είναι αυτή η πολύτιμη τεχνική!
Food trends που θα δούμε πολύ το 2025
Food
03.01.2025
Υγιεινές επιλογές, ethnic διάθεση και έμφαση στη βιωσιμότητα
Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για το πλύσιμο των πετσετών μπάνιου
Living
03.01.2025
Αυτό βοηθά στην αποτελεσματική εξόντωση των μικροοργανισμών και διατηρεί τις πετσέτες καθαρές και υγιεινές
Η απόλυτη τάση του 2025 κυριαρχεί ήδη ... παντού!
Style
03.01.2025
Ήρθε η ώρα να πούμε «αντίο» στο λεοπάρ
Ειδικοί αποκάλυψαν την μεγάλη απάτη για τις φριτέζες αέρα ‑Ξεγελάστηκαν εκατομμύρια καταναλωτές
Food
03.01.2025
Η συσκευή που έγινε viral έχει κρύψει πολλές πληροφορίες
4 ταβερνάκια στην Αθήνα βγαλμένα από άλλη εποχή
Eat + Drink
03.01.2025
Θρυλικές ταβέρνες με μεγάλη ιστορία που σε ταξιδεύουν στο χρόνο!
Πώς να δείχνεις πάντα στιλάτη φορώντας φόρμες
Style
Χτες
Ανεση, ζεστασιά και στυλ – όλα σε ένα look!
Το φρούτο που είναι «θαυματουργό» για τα πνευμόνια μας
Food
Χτες
Η επιστημονική αποκάλυψη που αποδεικνύει πως τα μήλα δεν είναι απλώς ένα φρούτο, αλλά σύμμαχος της υγείας μας
4 hair cuts για να ανανεώσεις τα μαλλιά σου το 2025
Body+Mind
Χτες
Υποδέξου τη νέα χρονιά με ένα νέο look!
Οι τροφές ‑ σύμμαχοι στον πόνο και τη φλεγμονή
Food
Χτες
Μικρές αλλαγές στο πιάτο σας που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη ζωή σας!