E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι 3 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε με άδειο στομάχι

Να τις προσέχετε

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 22/10/2024 | 02:32

Οι 3 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε με άδειο στομάχι
Photo by Harshal S. Hirve on Unsplash

Κάποιες τροφές θα ήταν καλύτερα να αποφεύγουμε να τις καταναλώνουμε με άδειο στομάχι και ειδικά αν έχουμε ευαισθησία στο στομάχι μας, όπως συχνά συμβαίνει σε αρκετούς ανθρώπους.

Οι τροφές αυτές θα πρέπει να καταναλωθούν έχοντας φάει έστω και λίγο κάτι άλλο. Όπως οι παρακάτω τρεις:

Ντομάτα

Η ντομάτα είναι πολύ νόστιμη αλλά και θρεπτική, αλλά πριν την φάμε καλύτερα να έχουμε φάει έστω και λίγο κάτι άλλο, γιατί τα οξέα που περιέχει μπορεί να αναμιχθούν με τα φυσικά οξέα του στομάχου, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρών.

Αγγούρι

Τα ωμά λαχανικά γενικότερα και το αγγούρι ιδιαίτερα, είναι πλούσια σε αμινοξέα. Αλλά είναι πιθανό να σου προκαλέσουν καούρα, στομαχόπονο και φούσκωμα, αν το φάτε με άδειο στομάχι.

Μπανάνα

Η μπανάνα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πολλά θρεπτικά συστατικά και ανήκει στα superfoods. Ωστόσο δεν είναι και πολύ καλή ιδέα να τη φάμε με εντελώς άδειο στομάχι. Κι αυτό γιατί τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό μας αυξάνονται δυσανάλογα και αυτό με τη σειρά του προκαλεί ανισορροπίες στα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 tips για να καθαρίσετε την air fryer και να μοιάζει με καινούργια

Σπίτι 21.04.2025
Μια air fryer πλέον συναντάται όλο και πιο συχνά σε σπίτια

Κάνει τελικά καλό στον οργανισμό σου η διαλειμματική νηστεία;

Body+Mind 21.04.2025
Tι συμβαίνει στο σώμα σου όταν αφήνεις πολλές ώρες ανάμεσα στα γεύματα;

Το χόμπι που σου ταιριάζει σύμφωνα με τον τύπο της προσωπικότητάς σου

Body+Mind 21.04.2025
Υπάρχουν 5 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τους ειδικούς

Οι 5 πιο ήσυχες ράτσες σκύλων

Pets 21.04.2025
Είναι πιο ήρεμα και γαλήνια, από ότι τα υπόλοιπα

Πώς θα αναγνωρίσεις ένα νάρκισσο

Σχέσεις 21.04.2025
Μήπως έχεις σχέση με έναν τέτοιο;

Οι τρεις πιο συνηθισμένοι λόγοι που ένα ζευγάρι δεν κάνει σeξ

Σχέσεις 21.04.2025
Δεν είναι σπάνιο και διορθώνεται με λίγη θέληση

Τα ελληνικά νησιά που είναι ακόμα πιο ωραία την άνοιξη

Ταξίδια Χτες
Ανθισμένα μονοπάτια, άδειες παραλίες και μια Ελλάδα μόνο για σένα

Χοληστερίνη τέλος! Αυτές οι 6 τροφές τη «λιώνουν» πριν προλάβει να ανέβει!

Body+Mind Χτες
Ξεχνάς τα χάπια και τις στερήσεις με 6 τροφές

Οικολογικές σερβιέτες: Αξίζει να τις δοκιμάσεις;

Body+Mind Χτες
Δεν χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις αυτή την εναλλακτική