E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Oδηγίες για σωστό κολύμπι

Συμβουλές για καλές βουτιές

Δημοσίευση 26/7/2014 | 00:00

Oδηγίες για σωστό κολύμπι

Πριν κάνετε τις βουτιές σας, διαβάστε τους παρακάτω κανόνες για εσάς, τους φίλους ή τα παιδιά σας.

  • Μην κολυμπάτε ποτέ μόνοι. Να έχετε πάντα παρέα ή αν δεν θέλετε παρέα, να μην κολυμπάτε πολύ βαθιά.
  • Καλό θα ήταν να κολυμπάτε σε περιοχές προστατευόμενες από ναυαγοσώστες. 
  • Μάθετε τα νερά και διαβάστε την πρόγνωση του καιρού πριν μπείτε για κολύμπι.
  • Μην βουτάτε από σημεία όπου δεν γνωρίζετε πόσο βαθιά είναι τα νερά.
  • Μπείτε περπατώντας στη θάλασσα τις πρώτες φορές, για να μάθετε τη μορφολογία του πυθμένα.
  • Να υπακούτε σε όλες τις προειδοποιητικές πινακίδες και σημαίες. Υπάρχουν για κάποιο λόγο.
  • Μάθετε πώς και πότε χρειάζεστε σωσίβιο.
  • Μην πίνετε ποτέ αλκοόλ πριν από το κολύμπι.
  • Όταν επιβλέπετε μικρό παιδί στη θάλασσα, μην κάνετε τίποτα που να αποσπά την προσοχή σας. Χρειάζονται μόλις μερικά λεπτά για να συμβεί κάτι κακό.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τρώγοντας αυτό το φρούτο λες οριστικό αντίο στους πόνους περιόδου

Body+Mind 04.04.2025
Το φυσικό «όπλο» κατά των πόνων της περιόδου

Πώς μια φιλοζωική από τον Ασπρόπυργο έγινε viral σε όλο το Ίντερνετ

Focus On 04.04.2025
Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων: Η πραγματικότητα που δεν πρέπει να αγνοούμε

7 παραδεισένια μέρη στην Αττική για σύντομες αποδράσεις

Ταξίδια 04.04.2025
Θα σε φέρουν πιο κοντά στη φύση και την ιστορία της περιοχής

Τα «Dad Sneakers» της Kendall Jenner είναι το trend που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι

Style Χτες
Τα παπούτσια που έρχονται για να κατακτήσουν τους sneaker lovers και να εκθρονίσουν τα Adidas Sambas

Αυτά τα 4 ποτά είναι ό,τι χειρότερο για την καρδιά σου

Body+Mind Χτες
Οι ειδικοί προειδοποιούν: Τι να αποφεύγεις αν θες να προστατεύσεις την καρδιά σου!

Η Zoë Kravitz έκανε το απόλυτο outfit φορώντας τη φούστα‑item της σεζόν

Style Προχτές
Minimal chic με την υπογραφή της ηθοποιού Zoë Kravitz

Τυρόπιτα στη τοστιέρα

Food Προχτές
Με μόνο 3 υλικά

Τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη, την αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα

Food Προχτές
Ανακαλύψτε τα δύο φρούτα που περιέχουν φισετίνη, την αντιγηραντική ουσία που βοηθά στη διατήρηση της νεότητας και της υγείας