E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Νέα τρέλα: yoga μέσα σε μεταξωτά `κουκούλια`!

Και το όνομά της, Antigravity Yoga!

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 5/8/2011 | 00:00

Νέα τρέλα: yoga μέσα σε μεταξωτά `κουκούλια`!

 

H νέα τρέλα που ξεκίνησε από την Αμερική στο χώρο της yοga ονομάζεται Antigravity Yoga. Όπως αναφέρει ένα αφιέρωμα στη Daily Mail, είναι η yoga που αψηφά τη βαρύτητα, μία ιδέα του γυμναστή Christopher Harrison, ο οποίος θέλησε να δώσει ένα νέο νόημα στις ασκήσεις.  Η ιδέα προέκυψε από ένα ταξίδι του στην Ινδία όπου έπαιζε με μεταξωτά μαντήλια το 1996 και άρχισε να τα χρησιμοποιεί σε διάφορες ασκήσεις όπως και στον χορό. Έτσι αποφάσισε να κρεμάσει από το ταβάνι τεράστια μεταξωτά πανιά στα οποία μπορεί κανείς να κάνει τις ασκήσεις του, και το αποτέλεσμα θύμιζε κουκούλια όπως αυτά που φτιάχνουν οι μεταξοσκώληκες.

"Mέσα στα μεταξωτά κουκούλια αφήνεις τον κόσμο και συγκεντρώνεσαι στον εαυτό σου και τις ασκήσεις. Πρέπει να το δοκιμάσετε", λέει στην DailyMail. Όπως λέει ο ίδιος, η Antigravity Yoga βοηθά στην ισορροπία του σώματος και 'ανοίγει' την πλάτη. Η μέθοδος Antigravity άρχισε να κάνει αίσθηση και στην Ευρώπη, όπου οι πορωμένοι με τη yoga έχουν ήδη δοκιμάσει πώς είναι ο κόσμος... ανάποδα!

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 ευρωπαϊκές πόλεις που μοιάζουν φτιαγμένες από ζαχαρωτά

Ταξίδια 06.10.2024
Ένα ταξίδι στις παραμυθένιες πόλεις της Ευρώπης

8+1 προϊόντα για το δέρμα που είναι top για το φθινόπωρο

Body+Mind 06.10.2024
Τα νέα προϊόντα to shop ASAP!

Aπλό ή ημιμόνιμο μανικιούρ; To καθε ένα έχει τα υπέρ και τα κατά του

Style 06.10.2024
Η επιλογή ανάμεσα σε ένα απλό μανικιούρ και ημιμόνιμο μανικιούρ εξαρτάται από τις ανάγκες σου

Συμπτώματα που δείχνουν πως σας λείπει η βιταμίνη D, μια πολύ σημαντική βιταμίνη για το σώμα σας

Body+Mind 06.10.2024
Επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων μας

5 εναλλακτικές χρήσεις για τα μωρομάντηλα που μάλλον δεν γνωρίζεις

Family 06.10.2024
Για καθημερινά προβλήματα που προκύπτουν στο σπίτι

Πόσο συχνά κάνουν σeξ τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Σχέσεις 06.10.2024
Spoiler alert: Μερικές από αυτές τις απαντήσεις μπορεί να σας εκπλήξουν

Λελούδας: Η ιστορική ταβερνα της Αθήνας που σε λίγο κλείνει 100 χρόνια λειτουργίας

Eat + Drink 06.10.2024
Αν δεν έχεις βρεθεί εκεί, πρέπει σύντομα να το κάνεις!

Τα πιο όμορφα λουλούδια που ανθίζουν τον Οκτώβριο

Σπίτι Χτες
Εκτός από την άνοιξη, ανθίζουν και το φθινόπωρο πανέμορφα λουλούδια!

Το τραγούδι που θα σε… γλιτώσει από τις ιώσεις

Body+Mind Χτες
Σύμφωνα με την Ένωση Φαρμακοποιών του Ηνωμένου Βασιλείου

Το ισπανικό χωριό που είναι χτισμένο κάτω από βράχια

Ταξίδια Χτες
Ένας κρυμμένος θησαυρός στην Ισπανία

Οι ράτσες σκύλων που λατρεύουν τις μεγάλες βόλτες

Pets Χτες
Όποια ράτσα και αν επιλέξεις, το πιο σημαντικό είναι να απολαμβάνεις τις στιγμές που περνάς με τον σκύλο σου

Τάσεις στα χρώματα των νυχιών που θα ξεχωρίσουν το φθινόπωρο

Style Χτες
Θα προσφέρουν ζεστούς, μοντέρνους και κομψούς τόνους στα νύχια σου για τη νέα σεζόν!