E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Νέα τρέλα: yoga μέσα σε μεταξωτά `κουκούλια`!

Και το όνομά της, Antigravity Yoga!

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 5/8/2011 | 00:00

Νέα τρέλα: yoga μέσα σε μεταξωτά `κουκούλια`!

 

H νέα τρέλα που ξεκίνησε από την Αμερική στο χώρο της yοga ονομάζεται Antigravity Yoga. Όπως αναφέρει ένα αφιέρωμα στη Daily Mail, είναι η yoga που αψηφά τη βαρύτητα, μία ιδέα του γυμναστή Christopher Harrison, ο οποίος θέλησε να δώσει ένα νέο νόημα στις ασκήσεις.  Η ιδέα προέκυψε από ένα ταξίδι του στην Ινδία όπου έπαιζε με μεταξωτά μαντήλια το 1996 και άρχισε να τα χρησιμοποιεί σε διάφορες ασκήσεις όπως και στον χορό. Έτσι αποφάσισε να κρεμάσει από το ταβάνι τεράστια μεταξωτά πανιά στα οποία μπορεί κανείς να κάνει τις ασκήσεις του, και το αποτέλεσμα θύμιζε κουκούλια όπως αυτά που φτιάχνουν οι μεταξοσκώληκες.

"Mέσα στα μεταξωτά κουκούλια αφήνεις τον κόσμο και συγκεντρώνεσαι στον εαυτό σου και τις ασκήσεις. Πρέπει να το δοκιμάσετε", λέει στην DailyMail. Όπως λέει ο ίδιος, η Antigravity Yoga βοηθά στην ισορροπία του σώματος και 'ανοίγει' την πλάτη. Η μέθοδος Antigravity άρχισε να κάνει αίσθηση και στην Ευρώπη, όπου οι πορωμένοι με τη yoga έχουν ήδη δοκιμάσει πώς είναι ο κόσμος... ανάποδα!

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το παραμυθένιο θεματικό πάρκο για μεγάλους και παιδιά ‑ 2 ώρες από την Αθήνα

Ταξίδια 23.11.2024
Ο ιδανικός προορισμός για το Σαββατοκύριακο που συνδυάζει φύση, τέχνη και λίγη… μαγεία!

5 λουλούδια που παραμένουν ανθισμένα όλο το χειμώνα

Σπίτι 23.11.2024
Ό,τι πρέπει για δώρο στους αγαπημένους σου!

Πού θα βρεις στην Αθήνα ζαχαροπλαστεία με πεντανόστιμο γαλακτομπούρεκο

Eat + Drink 23.11.2024
Αναδίδουν αρώματα βανίλιας και φρέσκου γάλακτος!

5 red flags που δεν πρέπει να αγνοήσεις στα πρώτα ραντεβού

Σχέσεις 23.11.2024
Για να μην καταλήξεις με ένα «ακατάλληλο» άτομο

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κολλαγόνο κάθε μέρα

Body+Mind 23.11.2024
Τι μπορεί να κάνει το νερό κολλαγόνου στον οργανισμό;

Το χόμπι που κρατάει τον εγκέφαλό σου νέο

Body+Mind 23.11.2024
Κάντε το όσο πιο πολύ μπορείτε

Η σφακιανή πίτα υποψήφια ως άυλη πολιτιστική κληρονομιά της UNESCO

Food Χτες
Διαδικασία για υποβολή φακέλου στο Υπουργείο Πολιτισμού έχει κινήσει ο Δήμος Σφακίων.

Αυτά τα elegant παλτό θα τα δούμε παντού φέτος

Style Χτες
Η απόλυτη τάση για φέτος σε πανωφόρι είναι αυτή!

Όλα όσα χρειάζεται το σώμα σας όταν πέφτει η θερμοκρασία

Body+Mind Χτες
Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις για να έχεις καλή υγεία το χειμώνα