E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι επιστήμονες επιμένουν, η τεμπελιά κάνει καλό

Γιατί ο άσκοπα ξοδεμένος χρόνος είναι ο πιο σημαντικός στη ζωή των ανθρώπων

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 2/11/2019 | 00:42

Οι επιστήμονες επιμένουν, η τεμπελιά κάνει καλό

Πάντα θα υπάρχουν δουλειές και υποχρεώσεις τις οποίες θα πρέπει να φέρετε εις πέρας, ενώ καλώς ή κακώς η σημερινή κοινωνία έχει την τάση να πιέζει τον κόσμο να βρίσκεται σε συνεχή εργασία με διάφορα και να του προκαλεί τύψεις όταν εκείνος απλά σκορπά το χρόνο του χωρίς να κάνει κάτι παραγωγικό.

Η αλήθεια όμως είναι ότι ο άσκοπα σκορπισμένος χρόνος είναι κάτι απίστευτα ευεργετικό, απαραίτητο και γεμίζει τον άνθρωπο.

Το πρόβλημα ξεκινά όταν κάποιος αφοσιώνεται τόσο πολύ στο πως να αυξήσει την παραγωγικότητα του που εν τέλη καταλήγει να μην ξεκουράζεται ουσιαστικά, αλλά ούτε και να πετυχαίνει το σκοπό του.

Πολύς κόσμος δεν κοιμάται αρκετά ή κόβει τις βόλτες και το διάβασμα για να προλάβει όσα έχει να κάνει ή όταν κάνει τα παραπάνω νιώθει πολύ άσχημα γιατί δεν έδωσε προτεραιότητα στις δουλειές του. Δυστυχώς, αυτό οδηγεί στην πιο ανούσια δραστηριότητα που δεν προσφέρει ούτε ικανοποίηση, αλλά ούτε και παραγωγικότητα, οδηγεί στην ανούσια χρήση του διαδικτύου. Κάθεστε μπροστά από μια οθόνη όταν αποφασίσετε να κάνετε διάλειμμα και απλά κοιτάτε διάφορες σελίδες με το άγχος της επιστροφής στο καθήκον.

Σύμφωνα με το ψυχολόγο Michael Guttridge αυτή η συνήθεια οδηγεί τους ανθρώπους στον περιορισμό μέσα στα νέα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, με τη δικαιολογία του "multitasking", δηλαδή της ταυτόχρονης απασχόλησης με πολλά, ενώ καταντούν να ξοδεύουν πολύ περισσότερο χρόνο στις βασικές τους δουλειές από όσο εκείνες απαιτούν.

Καλώς ή κακώς, οι πολλές ώρες στη δουλειά δε σημαίνει ότι είναι και παραγωγικές, καθώς αν κάποιος συγκεντρωθεί μπορεί να τελειώσει ότι έχει να κάνει σε πολύ μικρότερο χρονικό διάστημα και από εκεί και πέρα να μοιράσει τη μέρα του όπως θέλει.

Το να ξοδεύετε το χρόνο σας χωρίς να κάνετε κάτι παραγωγικό, είναι μια δραστηριότητα που γεμίζει ξανά τις μπαταρίες σας και μπορεί να σας κάνει ακόμα καλύτερους στη δουλειά σας, αλλά και πιο γεμάτους μέσα σας. Ακόμα και το να χαζέψετε στην τηλεόραση, αρκεί να το κάνετε ήρεμοι και χαλαροί μπορεί να είναι μια ωραία εμπειρία.

Αντί λοιπόν να θεωρείται ότι είστε τεμπέλης ή αργόσχολες, ή αντί να νιώθετε τύψεις αν κάποιες φορές απλά κάθεστε χωρίς να κάνετε κάτι, αλλάξτε άποψη και αγκαλιάστε αυτές τις στιγμές γιατί αποτελούν στιγμές ποιοτικά ξοδεμένου χρόνου.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί μας γλείφουν οι σκύλοι;

Pets 30.10.2024
Ο λόγος που ξέραμε και ο λόγος που δεν ξέραμε

Τι είναι το χρέος ανοσίας και πώς αρρωσταίνει περισσότερο τα παιδιά;

Body+Mind 30.10.2024
Τι πραγματικά συνέβη τα προηγούμενα χρόνια που προστατευόμασταν από τους ιούς

Το συστατικό που πρέπει να προσθέσεις στον καφέ σου άμεσα

Body+Mind 30.10.2024
Το προϊόν που δεν περίμενες ότι πρέπει να βάλεις στον καφέ σου για καλή υγεία

Πώς η... αλλαγή της ώρας μπορεί να βλάψει την υγεία σας

Body+Mind 30.10.2024
Ποιες είναι οι πιθανές επιπτώσεις αυτής της πρακτικής στην υγεία;

To απόλυτο smokey eye: Όλα τα κόλπα για σαγηνευτικό style από τις μάγισσες του σινεμά

Body+Mind 30.10.2024
Κλέψε τα μαγικά στο μακιγιάζ, από τα διάσημα looks στις ταινίες

Πανέμορφα μονοπάτια στα ελληνικά δάση, λες και περπατάς σε ... όνειρο

Ταξίδια 30.10.2024
Δεν υπάρχει κάτι πιο αναζωογονητικό από μια βόλτα στη φύση

Η στυλίστρια της Kristen Bell σου δίνει τα καλύτερα fashion tips

Style Χτες
Nobody Wants This: Όλα είναι τόσο όμορφα, από τα σκηνικά έως το styling των ηθοποιών

Οι νέες γενιές απορρίπτουν αυτό το διάσημο προϊόν μακιγιάζ ‑ γιατί;

Body+Mind Χτες
Γιατί η νέα γενιά γυναικών απορρίπτει ένα από το πιο αγαπημένα καλλυντικά

3 nail trends για το Νοέμβριο

Body+Mind Χτες
Αυτά τα χρώματα είναι ιδανικά για μια cozy φθινοπωρινή αίσθηση!