Γιατί οι Ιάπωνες παραμένουν fit χωρίς να πηγαίνουν γυμναστήριο
Η συνήθεια που απέκτησαν μέσα στη καραντίνα
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 18/11/2020 | 00:03
Σε ένα κόσμο που αλλάζει καθημερινά, πολλές από τις αλλαγές που έχουν απρόσμενες θετικές συνέπειες. Οι Ιάπωνες μετά την εμφάνιση της πανδημίας απέκτησαν μια συνήθεια που δεν είχαν πριν την εμφάνιση του ιού.
Με τη φοβία που απέκτησαν απέναντι στον ιό και τον συνωστισμό, το έριξαν στο περπάτημα. Αποφεύγουν μέσα μαζικής μεταφοράς και ταξί και περπατάνε για να κάνουν τις καθημερινές τους δουλειές.
Έτσι ενώ τα γυμναστήρια και οι personal trainers βλέπουν να παραγκωνίζονται οι Ιάπωνες παραμένουν αδύνατοι και γυμνασμένοι. Ο μέσος Ιάπωνας κάνει καθημερινά 10.000 βήματα, ενώ τα Σαββατοκύριακα αυτό το νούμερο ανεβαίνει στα 12.000 βήματα.
Μετά την καραντίνα και τον αρχικό φόβο οι Ιάπωνες άλλαξαν και κάποιες συνήθειες τους ως προς το φαγητό, μένοντας σπίτι και μαγειρεύοντας επιστρέφοντας στις παλιές συνήθειες της Ιαπωνικής παράδοσης που ήθελε το φαγητό λιτό και απέριττο.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να κάνεις το σπίτι σου να μοιάζει με σκηνικό του Αλμοδόβαρ
Living
27.11.2024
Βάλε τα έντονα στοιχεία του διάσημου σκηνοθέτη Πέδρο Αλμοδόβαρ στο σπίτι σου
Πώς να περιποιηθείς μόνη σου ένα χαλασμένο μανικιούρ ώσπου να κλείσεις ραντεβού
Style
27.11.2024
Yπάρχει τρόπος να μειώσουμε την ζημιά
Τροφές για να ενισχύσεις τη σεροτονίνη σου
Body+Mind
27.11.2024
Για να πάρει τα πάνω της η διάθεσή μας
Τα ωραιότερα χριστουγεννιάτικα markets της Ευρώπης
Ταξίδια
27.11.2024
Τα ευρωπαϊκά χριστουγεννιάτικα παζάρια αποτελούν αληθινά στολίδια των γιορτών, συνδυάζοντας την παράδοση με τη χαρά της εποχής
5 προτάσεις για φαγητό στο κέντρο της Αθήνας μετά το θέατρο
Eat + Drink
27.11.2024
Για να κλείσεις όμορφα τη βραδιά σου!
Παγώνουν εύκολα τα δάχτυλά σου; Τρεις παθήσεις που ίσως κρύβονται από πίσω
Body+Mind
27.11.2024
Ο χειμώνας έφτασε
Τα μεγαλύτερα λάθη που πρέπει να αποφύγεις όταν αγοράσεις παλτό
Style
Χτες
Η αγορά ενός παλτού είναι μια επένδυση, οπότε το να αποφύγουμε κοινά λάθη είναι σημαντικό
Kλέψε όλα τα μυστικά των καλοντυμένων των 80s: Πώς να το πετύχεις σήμερα
Style
Χτες
Εντάξει, εκτός από το hair style!