Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία
Ασπίδα στη στυτική δυσλειτουργία
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/11/2020 | 20:42
Νέα μελέτη από τις ΗΠΑ απέδειξε ότι οι άνω των 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή έχουν 22% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.
Σε δείγμα 22.000 ανδρών βρέθηκε ότι το 40% εμφανίζουν προβλήματα με τη στύση τους από την ηλικία των 35 ετών.
Στην ίδια έρευνα αποδείχθηκε ότι μια διατροφή με λαχανικά, φρούτα, ελαιολάδο, όσπρια και γαλακτομικά είναι ικανή να αποτρέψει την κατάσταση, αφού μειώνει ασθένειες που συνδέονται με τη δυσλειτουργία, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιοπάθειες.
Από την άλλη πρέπει να αποφεύγονται τροφές με συντηρητικά και το κόκκινο κρέας.
Ως στυτική δυσλειτουργία θεωρείται, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η αδυναμία ενός άνδρα να έχει επαρκώς σταθερή στύση, ώστε να έχει σeξουαλική επαφή.
Θα πρέπει να ξεχωρίζεται η στυτική δυσλειτουργία που οφείλεται σε οργανικά αίτια και όχι σε ψυχολογικά.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πρέπει να ποτίζουμε τα φυτά μας όταν βρέχει;
Σπίτι
15.01.2025
Όλοι οι χρυσοί κανόνες για να ποτίζουμε σωστά τα φυτά μας
Το παπούτσι που φόρεσε η Rihanna και θα κάνει χαμό φέτος
Style
15.01.2025
Είναι άνετο και ζεστό για τον χειμώνα
Στέγνωμα ρούχων: Το Ολλανδικό κόλπο που λύνει τα χέρια το χειμώνα
Living
Χτες
Μια απλή και οικονομική λύση για να στεγνώνεις ρούχα γρήγορα και αποτελεσματικά
Πώς να φροντίσεις τα πετσάκια των νυχιών: Τα καλύτερα προϊόντα για ενυδάτωση και περιποίηση
Style
Χτες
Υπάρχουν εξαιρετικά προϊόντα που μπορούν να σε βοηθήσουν να τα διατηρείς υγιή και ενυδατωμένα
Τα κορυφαία trends στα παπούτσια που θα βλέπεις παντού το 2025
Style
Χτες
Το 2025 φέρνει νέα trends που θα ανανεώσουν τη συλλογή των παπουτσιών μας με μοναδικά σχέδια και μοντέρνες εκδοχές κλασικών στιλ
Πώς η Dubai Chocolate κατέκτησε τον κόσμο: H ιστορία της πιο viral σοκολάτας
Food
Χτες
Ουρές σε ζαχαροπλαστεία σε ολόκληρο τον κόσμο για τη σοκολάτα Dubai.
Το απρόσμενο φρούτο ‑ φάρμακο για το έντερο
Body+Mind
Προχτές
Το φυσικό αντίδοτο στις φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου και ο θησαυρός της διατροφής μας
Τι είναι τα strawberry milk nails που έχουν τώρα όλες οι διάσημες
Body+Mind
Προχτές
Minimalάκια, κρατήστε σημειώσεις! Η Zendaya μόλις μας χάρισε την απόλυτη έμπνευση για το επόμενο μανικιούρ μας.
Yπάρχουν τρόφιμα που αυξάνουν τη γονιμότητα στις γυναίκες;
Body+Mind
Προχτές
H γονιμότητα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες