Το βότανο που κάνει θαύματα κατά του άγχους και αϋπνίας
Χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον Μεσαίωνα για τη μείωση του στρες
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 26/9/2022 | 00:45
Φωτογραφία από Pixabay
Το βάλσαμο λεμονιού ή μελισσόχορτο (Melissa officinalis) είναι ένα βότανο από την οικογένεια της μέντας. Τα φύλλα, που έχουν ήπιο άρωμα λεμονιού, χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων και την αρωματική γεύση των τροφίμων.
Το βάλσαμο λεμονιού περιέχει χημικές ουσίες που φαίνεται να έχουν ηρεμιστική και καταπραϋντική δράση. Μπορεί επίσης να μειώσει την ανάπτυξη ορισμένων ιών και βακτηρίων.
Χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον Μεσαίωνα για τη μείωση του στρες και του άγχους, την προώθηση του ύπνου, τη βελτίωση της όρεξης και την ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας από τη δυσπεψία (συμπεριλαμβανομένων του φουσκώματος, καθώς και των κολικών).
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ακόμη το μελισσόχορτο για τον έρπητα, τη δυσπεψία, την άνοια και πολλές άλλες καταστάσεις, αλλά δεν υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν πολλές από αυτές τις χρήσεις.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτό το jacket φοράνε όλες οι fashionistas φέτος την άνοιξη
Style
22.04.2025
Το jacket που επιστρέφει με ανοιξιάτικη διάθεση – και απογειώνει κάθε outfit
Η Βάσια Κωσταρά έκανε statement εμφάνιση με το πιο αέρινο φόρεμα με ντεκολτέ από τη νέα της συλλογή
Style
22.04.2025
Η Βάσια Κωσταρά δεν σχεδιάζει απλώς μόδα – τη φοράει πρώτη και την απογειώνει!
6 tips για να καθαρίσετε την air fryer και να μοιάζει με καινούργια
Σπίτι
Χτες
Μια air fryer πλέον συναντάται όλο και πιο συχνά σε σπίτια
Χοληστερίνη τέλος! Αυτές οι 6 τροφές τη «λιώνουν» πριν προλάβει να ανέβει!
Body+Mind
Χτες
Ξεχνάς τα χάπια και τις στερήσεις με 6 τροφές
5 ταβερνάκια δίπλα στο κύμα για τις πρώτες ανοιξιάτικες εξορμήσεις στην ανατολική Αττική
Eat + Drink
Χτες
Καλό φαγητό και θέα θάλασσα!
Κάνει τελικά καλό στον οργανισμό σου η διαλειμματική νηστεία;
Body+Mind
Χτες
Tι συμβαίνει στο σώμα σου όταν αφήνεις πολλές ώρες ανάμεσα στα γεύματα;
Το χόμπι που σου ταιριάζει σύμφωνα με τον τύπο της προσωπικότητάς σου
Body+Mind
Χτες
Υπάρχουν 5 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τους ειδικούς
Μάγισσες, περίεργοι ήχοι και UFO: Το πιο ανατριχιαστικό δάσος του κόσμου βρίσκεται πολύ κοντά μας
Ταξίδια
Χτες
Που πιστεύεις ότι βρίσκεται;
Οι τρεις πιο συνηθισμένοι λόγοι που ένα ζευγάρι δεν κάνει σeξ
Σχέσεις
Χτες
Δεν είναι σπάνιο και διορθώνεται με λίγη θέληση
