Το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για τη καρδιά
Και μικροποσότητες αυξάνουν τον κίνδυνο
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 17/7/2023 | 00:47
φωτό αρχείου,Pexels
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις απασχολούν όλο και περισσότερο την ιατρική κοινότητα, πρώτον γιατί αυξάνονται, και δεύτερον γιατί κατεβαίνει συνεχώς η ηλικία που αρχίζουν και εμφανίζονται.
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο McMaster συνδέει άμεσα την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος με την εμφάνιση προβλημάτων στην καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος.
Στο πλανήτη η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος εμφανίζει άνοδο, ενώ θα περίμενε κανείς πως με τόση ενημέρωση θα είχε μειωθεί. Ένας από τους λόγους είναι και η αύξηση του κρέατος και η στροφή του καταναλωτικού κοινού σε φθηνότερες επιλογές.
Στην έρευνα πήραν μέρος 134.297 εθελοντές και τα αποτελέσματα ήταν αποκαλυπτικά.
Μόνο 150 γρ. επεξεργασμένου κρέατος εκτοξεύει κατά 49% τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων και 51% τον κίνδυνο θανάτου.
Το μόνο παρήγορο είναι πως η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων, κάτω από 30 γραμμάρια, δεν έχουν επίδραση στη καρδιά μας.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το παραμυθένιο θεματικό πάρκο για μεγάλους και παιδιά ‑ 2 ώρες από την Αθήνα
Ταξίδια
23.11.2024
Ο ιδανικός προορισμός για το Σαββατοκύριακο που συνδυάζει φύση, τέχνη και λίγη… μαγεία!
5 λουλούδια που παραμένουν ανθισμένα όλο το χειμώνα
Σπίτι
23.11.2024
Ό,τι πρέπει για δώρο στους αγαπημένους σου!
Πού θα βρεις στην Αθήνα ζαχαροπλαστεία με πεντανόστιμο γαλακτομπούρεκο
Eat + Drink
23.11.2024
Αναδίδουν αρώματα βανίλιας και φρέσκου γάλακτος!
Το βίντεο που θα σε κάνει να σκεφτείς την επόμενη φορά που θα τραβήξεις το καζανάκι
Σπίτι
23.11.2024
Σοβαρά
5 red flags που δεν πρέπει να αγνοήσεις στα πρώτα ραντεβού
Σχέσεις
23.11.2024
Για να μην καταλήξεις με ένα «ακατάλληλο» άτομο
Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κολλαγόνο κάθε μέρα
Body+Mind
23.11.2024
Τι μπορεί να κάνει το νερό κολλαγόνου στον οργανισμό;
Η σφακιανή πίτα υποψήφια ως άυλη πολιτιστική κληρονομιά της UNESCO
Food
Χτες
Διαδικασία για υποβολή φακέλου στο Υπουργείο Πολιτισμού έχει κινήσει ο Δήμος Σφακίων.
Αυτά τα elegant παλτό θα τα δούμε παντού φέτος
Style
Χτες
Η απόλυτη τάση για φέτος σε πανωφόρι είναι αυτή!
Όλα όσα χρειάζεται το σώμα σας όταν πέφτει η θερμοκρασία
Body+Mind
Χτες
Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις για να έχεις καλή υγεία το χειμώνα
5 παράξενα πράγματα που μάλλον δεν ξέρατε για την πόλη ‑ κράτος της Σιγκαπούρης
Ταξίδια
Χτες
Τα ξέρατε;