E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για τη καρδιά

Και μικροποσότητες αυξάνουν τον κίνδυνο

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 17/7/2023 | 00:47

Το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για τη καρδιά
φωτό αρχείου,Pexels

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις απασχολούν όλο και περισσότερο την ιατρική κοινότητα, πρώτον γιατί αυξάνονται, και δεύτερον γιατί κατεβαίνει συνεχώς η ηλικία που αρχίζουν και εμφανίζονται.

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο McMaster συνδέει άμεσα την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος με την εμφάνιση προβλημάτων στην καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος.

Στο πλανήτη η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος εμφανίζει άνοδο, ενώ θα περίμενε κανείς πως με τόση ενημέρωση θα είχε μειωθεί. Ένας από τους λόγους είναι και η αύξηση του κρέατος και η στροφή του καταναλωτικού κοινού σε φθηνότερες επιλογές.

Στην έρευνα πήραν μέρος 134.297 εθελοντές και τα αποτελέσματα ήταν αποκαλυπτικά.

Μόνο 150 γρ. επεξεργασμένου κρέατος εκτοξεύει κατά 49% τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων και 51% τον κίνδυνο θανάτου.

Το μόνο παρήγορο είναι πως η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων, κάτω από 30 γραμμάρια, δεν έχουν επίδραση στη καρδιά μας.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ποια άγρια χόρτα τρώγονται και ποια όχι;

Food 22.02.2025
Προσοχή, γνώση και παρατήρηση

Έτσι θα σώσεις τα φυτά σου αν έχουν αρχίσει να μαραίνονται

Σπίτι 22.02.2025
Απλά βήματα για να τα διατηρήσεις για πολλά χρόνια

Γιατί «φρενάρει» η μακροζωία στην Ευρώπη; Οι 4 βασικοί λόγοι

Body+Mind 22.02.2025
Σταμάτησε να αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής

5 προτάσεις για φαγητό στο κέντρο της Αθήνας μετά το θέατρο

Eat + Drink 22.02.2025
Για να κλείσεις όμορφα τη βραδιά σου!

5 τρόποι για να επικοινωνείς καλύτερα με τη σχέση σου χωρίς τσακωμούς

Σχέσεις 22.02.2025
Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί κάθε υγιούς σχέσης, αλλά ακόμα και αν δεν την έχετε, μην ανησυχείς, γιατί μπορείτε πάντα να την καλλιεργήσετε!

Η αφροδισιακή τροφή που δυναμώνει σπέρμα και καρδιά

Food 22.02.2025
Βάλτε τη στη διατροφή σας

Οι πιο βαρετές πόλεις για να ταξιδέψεις

Ταξίδια Χτες
Ανακαλύπτοντας τις πιο αδιάφορες γωνιές του κόσμου

Το χόμπι που σου ταιριάζει σύμφωνα με τον τύπο της προσωπικότητάς σου

Body+Mind Χτες
Υπάρχουν 5 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τους ειδικούς

Τι εξετάσεις πρέπει να κάνεις κάθε χρόνο μετά τα 30

Body+Mind Χτες
Η checklist της υγείας σου μετά τα 30

Απόκριες, ιδανικές για roleplaying: Πώς να το κάνεις σωστά

Σχέσεις Προχτές
Κάντο σωστά - θέλει... τέχνη, ατμόσφαιρα και σωστή παρέα.