E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το σύνδρομο Burnout

Ο ορισμός και τα συμπτώματα

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 20/3/2024 | 00:11

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το σύνδρομο Burnout
Photo by Kinga Howard on Unsplash

Παλαιότερα το σύνδρομο Burnout αναφερόταν μόνο σε ενήλικες, ως μια κατάσταση επαγγελματικής ή μη εξάντλησης. Πλέον με τους ρυθμούς της σύγχρονης κοινωνίας χρησιμοποιείται ως όρος σε παιδιά και εφήβους, που μπορεί να το πάθουν από τις πολλές τους δραστηριότητες. Το Πανεπιστήμιο της Murcia σε μια μελέτη του, αναφέρει ότι και οι νέοι μπορεί να το παρουσιάσουν και σε εκπαιδευτικά αλλά και αθλητικά πλαίσια.

Το σύνδρομο Burnout, ορίζεται από τους ερευνητές Jerry Edelwich και Archie Brodsky ως μια προοδευτική απώλεια ιδεαλισμού, ενέργειας και σκοπού. Άλλες μελέτες, το ορίζουν ως μια συναισθηματική και φυσική κατάσταση εξάντλησης.

Στα παιδιά και τους εφήβους αυτό συμβαίνει σε εκπαιδευτικά και αθλητικά περιβάλλοντα. Ο William J. Knaus σε μια έρευνα του είπε ότι μπορεί να συμβεί στους μαθητές. Γιατί και τα παιδιά και οι έφηβοι μπαίνουν μέσα σε κάποιους κανόνες, οι οποίοι δύνανται να προκαλέσουν απογοήτευση, άγχος και απάθεια.

Τι ίδιο φυσικά συμβαίνει και στους ενήλικες στο εργασιακό τους περιβάλλον όταν υπερφορτώνονται από πληροφορίες και καθήκοντα.

Ποια είναι τα συμπτώματα

- Ο φόβος να πάει στο σχολείο ή στη δουλειά

– Η ακαδημαϊκή ή επαγγελματική αποτυχία

– Η κακή συμπεριφορά

– Η αποξένωση ή η αίσθηση απομόνωσης

– Η έλλειψη κινήτρων

– Η κατάθλιψη

– Ο αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονίας

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 tips για να καθαρίσετε την air fryer και να μοιάζει με καινούργια

Σπίτι 21.04.2025
Μια air fryer πλέον συναντάται όλο και πιο συχνά σε σπίτια

Κάνει τελικά καλό στον οργανισμό σου η διαλειμματική νηστεία;

Body+Mind 21.04.2025
Tι συμβαίνει στο σώμα σου όταν αφήνεις πολλές ώρες ανάμεσα στα γεύματα;

Το χόμπι που σου ταιριάζει σύμφωνα με τον τύπο της προσωπικότητάς σου

Body+Mind 21.04.2025
Υπάρχουν 5 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τους ειδικούς

Οι 5 πιο ήσυχες ράτσες σκύλων

Pets 21.04.2025
Είναι πιο ήρεμα και γαλήνια, από ότι τα υπόλοιπα

Πώς θα αναγνωρίσεις ένα νάρκισσο

Σχέσεις 21.04.2025
Μήπως έχεις σχέση με έναν τέτοιο;

Οι τρεις πιο συνηθισμένοι λόγοι που ένα ζευγάρι δεν κάνει σeξ

Σχέσεις 21.04.2025
Δεν είναι σπάνιο και διορθώνεται με λίγη θέληση

Τα ελληνικά νησιά που είναι ακόμα πιο ωραία την άνοιξη

Ταξίδια Χτες
Ανθισμένα μονοπάτια, άδειες παραλίες και μια Ελλάδα μόνο για σένα

Χοληστερίνη τέλος! Αυτές οι 6 τροφές τη «λιώνουν» πριν προλάβει να ανέβει!

Body+Mind Χτες
Ξεχνάς τα χάπια και τις στερήσεις με 6 τροφές

Οικολογικές σερβιέτες: Αξίζει να τις δοκιμάσεις;

Body+Mind Χτες
Δεν χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις αυτή την εναλλακτική