E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Δες τι μπορεί να κρύβει το ροχαλητό

Με ποιο πρόβλημα υγείας συνδέεται

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 27/6/2024 | 00:58

Δες τι μπορεί να κρύβει το ροχαλητό
pexels

Όταν κάποιος ροχαλίζει δεν είναι μόνο ότι "ενοχλεί" τους γύρω του, αλλά και ότι επηρεάζεται ο δικός του ύπνος για αυτό και πολλές φορές όσοι ροχαλίζουν ξυπνάνε με ένα αίσθημα κούρασης.

Τώρα όμως μια νέα έρευνα από το ειδικό τμήμα προβλημάτων ύπνο από το Πανεπιστήμιο Flinders, συνδέει το ροχαλητό με προβλήματα καρδιάς.

Παχυσαρκία σε συνδυασμό με δυνατό ροχαλητό πιθανόν να συνδέεται με προβλήματα αρρύθμιστης υπέρτασης.

Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο npj Digital Medicine, πραγματοποιήθηκε με όλα τελευταία μέσα τεχνολογίας και ένα δείγμα 12.000 ατόμων για περίπου 9 μήνες.

«Για πρώτη φορά, μπορούμε να πούμε αντικειμενικά ότι υπάρχει σημαντική σύνδεση μεταξύ ροχαλητού και υπέρτασης» ανέφερε ο κύριος συγγραφέας Δρ. Bastien Lechat από το Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικών Ερευνών Flinders (FHMRI) και το Κολέγιο Ιατρικής και Δημόσιας Υγείας. «Διαπιστώσαμε ότι το 15% όλων των συμμετεχόντων στη μελέτη, που ήταν κυρίως υπέρβαροι άνδρες, ροχαλίζουν για πάνω από το 20% της νύχτας κατά μέσο όρο και ότι αυτό το καθημερινό ροχαλητό σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση και αρρύθμιστη υπέρταση»

Πηγαίνοντας ένα βήμα παρακάτω εκτός από καμπανάκι το ροχαλητό πρέπει να είναι και μέσο της θεραπείας, αφού όπου βελτιώθηκε η κατάσταση στον ύπνο, βελτιώθηκαν και τα καρδιακά προβλήματα.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου, αν θες να χάσεις βάρος

Body+Mind 08.09.2024
Νέα έρευνα αποθεώνει αυτήν την ευεργετική τροφή

Γιατί και πώς εμφανίζεται η ψαλίδα στα μαλλιά μας

Body+Mind 08.09.2024
Η απλή μέθοδος για να την προλάβεις

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Σχέσεις 08.09.2024
Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Ερευνητές αποκάλυψαν: Τι όνειρα βλέπουν τα σκυλιά;

Pets 08.09.2024
Μάθε τι βλέπει ο σκύλος σου στον ύπνο του

Μπορεί τελικά η διατροφή να σου προκαλέσει ακμή;

Body+Mind Χτες
Αν και η διατροφή δεν είναι η μοναδική αιτία της ακμής, οι επιλογές που κάνουμε μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματός μας.

Μια βιβλιοθήκη μέσα στο δάσος, σε υψόμετρο 1300 μέτρων

Ταξίδια Χτες
Η Biblioteca del Lupo δεν είναι ένα συνηθισμένο βιβλιοπωλείο

Τα πιο όμορφα λουλούδια που ανθίζουν το Σεπτέμβριο

Σπίτι Χτες
Για να γεμίσεις το χώρο σου με υπέροχα χρώματα!

Κακοσμία στόματος: Τροφές που την προκαλούν

Body+Mind Χτες
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις

Ευχάριστα νέα για όσους έχουν φαλάκρα

Body+Mind Χτες
Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για μια σπουδαία ανακάλυψη

Οι 5 πιο συχνές φράσεις των γονέων που πληγώνουν ένα παιδί

Family Χτες
Μπορεί να φαίνονται «αθώες» αλλά δεν είναι