E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

5 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν πίνετε μπύρα κάθε μέρα

Αν πίνετε κάθε μέρα μπύρα, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, τότε τα νέα για το σώμα σας δεν είναι και τόσο καλά

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 23/7/2024 | 00:31

5 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν πίνετε μπύρα κάθε μέρα
Photo by Yutacar on Unsplash

Αν πίνετε κάθε μέρα μπύρα, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, τότε τα νέα για το σώμα σας δεν είναι και τόσο καλά. Όπως κάθε αλκοολούχο ποτό, έτσι και η μπύρα, επηρεάζει σημαντικά τον οργανισμό μας και πάντα θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο.

Η μέτρια κατανάλωση μπύρας, όπως δείχνουν κάποιες μελέτες, μπορεί και να έχει οφέλη για την υγεία, όπως η καλύτερη υγεία της καρδιάς αλλά και με την παροχή βασικών θρεπτικών συστατικών. Ωστόσο η καθημερινή κατανάλωση μπύρας ίσως μας οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως τα 5 παρακάτω:

Διαταραχή ύπνου

Μπορεί η μπύρα να σας νυστάξει, αλλά απ’ ότι δείχνουν οι έρευνες, το αλκοόλ επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές ύπνου αλλά και κόπωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Επιπτώσεις στο δέρμα

Είναι γεγονός ότι το αλκοόλ αφυδατώνει και μια χρόνια αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα. Το αλκοόλ επίσης διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, κάτι που μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας πιο κόκκινο αλλά και το δέρμα σας γεμάτο με σπασμένα τριχοειδή αγγεία.

Εξασθένηση ανοσοποιητικού συστήματος

Μια μελέτη παλιότερα είχε διαπιστώσει πως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει το ανοσοποιητικό να μην λειτουργεί σωστά, με τον οργανισμό να είναι πιο επιρρεπής σε λοιμώξεις.

Κίνδυνος ηπατικής νόσου

Η καθημερινή κατανάλωση μπύρας μπορεί να θέσει σε κίνδυνο το συκώτι, προκαλώντας του φλεγμονή, λιπώδη νόσο αλλά και κίρρωση με την πάροδο του χρόνου.

Αύξηση βάρους

Η μπύρα έχει αρκετές θερμίδες και μπορεί να προκαλέσει αύξηση στο σωματικό βάρος εάν κάνετε καθημερινή κατανάλωση. Οι επιπλέον θερμίδες τις μπύρας, από την υψηλή περιεκτικότητα της σε υδατάνθρακες, μπορούν εύκολα να αυξήσουν το βάρος σας.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί μας γλείφουν οι σκύλοι;

Pets 30.10.2024
Ο λόγος που ξέραμε και ο λόγος που δεν ξέραμε

Τι είναι το χρέος ανοσίας και πώς αρρωσταίνει περισσότερο τα παιδιά;

Body+Mind 30.10.2024
Τι πραγματικά συνέβη τα προηγούμενα χρόνια που προστατευόμασταν από τους ιούς

Το συστατικό που πρέπει να προσθέσεις στον καφέ σου άμεσα

Body+Mind 30.10.2024
Το προϊόν που δεν περίμενες ότι πρέπει να βάλεις στον καφέ σου για καλή υγεία

Πώς η... αλλαγή της ώρας μπορεί να βλάψει την υγεία σας

Body+Mind 30.10.2024
Ποιες είναι οι πιθανές επιπτώσεις αυτής της πρακτικής στην υγεία;

To απόλυτο smokey eye: Όλα τα κόλπα για σαγηνευτικό style από τις μάγισσες του σινεμά

Body+Mind 30.10.2024
Κλέψε τα μαγικά στο μακιγιάζ, από τα διάσημα looks στις ταινίες

Πανέμορφα μονοπάτια στα ελληνικά δάση, λες και περπατάς σε ... όνειρο

Ταξίδια 30.10.2024
Δεν υπάρχει κάτι πιο αναζωογονητικό από μια βόλτα στη φύση

Η στυλίστρια της Kristen Bell σου δίνει τα καλύτερα fashion tips

Style Χτες
Nobody Wants This: Όλα είναι τόσο όμορφα, από τα σκηνικά έως το styling των ηθοποιών

Οι νέες γενιές απορρίπτουν αυτό το διάσημο προϊόν μακιγιάζ ‑ γιατί;

Body+Mind Χτες
Γιατί η νέα γενιά γυναικών απορρίπτει ένα από το πιο αγαπημένα καλλυντικά

3 nail trends για το Νοέμβριο

Body+Mind Χτες
Αυτά τα χρώματα είναι ιδανικά για μια cozy φθινοπωρινή αίσθηση!