E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι τρεις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τον ήλιο και το μαύρισμα

Για να μην κινδυνεύσετε

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 25/7/2024 | 00:20

Οι τρεις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τον ήλιο και το μαύρισμα
Photo by Karol Chomka on Unsplash

Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι αν βρίσκεσαι σε σκιά ή σε συννεφιά, ή αν φοράς αντιηλιακό ή αν βρίσκεσαι μέσα στο νερό, τότε δεν θα καούμε από τον ήλιο και είμαστε προστατευμένοι.

Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική, αφού οι μύθοι για τον ήλιο και το μαύρισμα είναι ουκ ολίγοι. Το κοκκίνισμα για παράδειγμα είναι συνέπεια της υπερβολικής έκθεσης στους δείκτες UV και όχι προγενέστερο στάδιο του μαυρίσματος.

Δείτε τους τρεις παρακάτω μύθους και θα καταλάβετε..

Μέσα στο νερό δεν καιγόμαστε

Πολλοί είναι εκείνοι που νομίζουν ότι μέσα στο νερό είναι απολύτως ασφαλείς. Και αυτό επειδή αισθάνονται δροσιά και δεν καταλαβαίνουν την επίδραση της UV στο δέρμα τους. Το έγκαυμα όμως θα το αντιληφθούν 2 με 6 ώρες αργότερα, με το δέρμα τους να κοκκινίζει και να γίνεται πολύ ζεστό. Αυτό συμβαίνει γιατί οι αισθητήρες του δέρματος χρειάζονται κάποιον χρόνο ώστε να μας ενημερώσουν ότι υπάρχει βλάβη στο δέρμα.

Αντιηλιακό χρειάζονται μόνο τα σημεία του σώματος που είναι εκτεθειμένα

Σε μια περίπτωση ισχύει αυτό μόνο, όταν κάποιος φοράει ρούχα από ύφασμα με ειδικά αντηλιακά φίλτρα. Τα κοινά ρούχα, απορροφούν την UV όσο και ένα αντιηλιακό με SPF κάτω από 10 βαθμούς, κάτι που σημαίνει ότι ένα μεγάλο μέρος τους περνά στο δέρμα. Πιο απορροφητικά είναι τα σκούρα υφάσματα με ισχυρή πλέξη, αλλά για να είστε σίγουροι, να απλώνετε αντηλιακό σε όλο το σώμα σας, ειδικά αν το δέρμα σας είναι υψηλού κινδύνου για ηλιακά εγκαύματα.

Ο ήλιος καίει μόνο το μεσημέρι μεταξύ 12 και 3

Η υπεριώδης ακτινοβολία Α (UVA) η οποία ευθύνεται για τη φωτογήρανση είναι σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή που παρουσιάζει διακύμανση είναι η υπεριώδης ακτινοβολία Β (UVB) η οποία συνδέεται με το κακoήθες μελάνωμα (είναι η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος) και έχει τη μέγιστη έντασή της το μεσημέρι και νωρίς το απόγευμα. Ωστόσο, το δέρμα χρειάζεται προστασία και από τις δύο, γι’ αυτό συστήνεται αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο το μεσημέρι.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 ιστορικοί χώροι στην Αθήνα που ελάχιστοι γνωρίζουν

Urban 18.04.2025
Πάρε ένα καφέ, βάλε άνετα παπούτσια και κάνε το δικό σου ιστορικό urban exploring!

Η Έβελυν Καζαντζόγλου τράβηξε τα βλέμματα με την εντυπωσιακή ολόσωμη φόρμα της σε total denim look

Style 18.04.2025
Το total denim look είναι μια από τις πιο δυνατές τάσεις της σεζόν και η Έβελυν Καζαντζόγλου το απογείωσε με τον πιο μοντέρνο και θηλυκό τρόπο!

Αγχωμένοι οι επτά στους δέκα Έλληνες εργαζόμενοι: Μάστιγα το εργασιακό στρες

Living Χτες
Νέα έρευνα της πολυεθνικής εταιρείας Edenred αποκαλύπτει ότι πάνω από ένας στους τρεις εργαζόμενους πνίγεται καθημερινά στο άγχος

Τα μυστικά για να μην σπάσουν τα αυγά στο βάψιμο

Food Χτες
Μικρά και πολύτιμα μυστικά

Προσοχή στο πασχαλινό τραπέζι: Πώς η υπερβολή σε φαγητό και ποτό μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Body+Mind Χτες
Με αυτές τις συνήθειες, και απόλαυση θα υπάρχει και η υγεία μας θα μείνει ανεπηρέαστη

Οι 5 top face creams για λιπαρά δέρματα που προτείνουν οι experts

Body+Mind Χτες
Δοκίμασέ τες και πες μας ποια είναι η αγαπημένη σου!

Τα διαχρονικά trends του Coachella που κάνουν πάλι εμφάνιση

Style Προχτές
Από τα flower crowns μέχρι τα ripped καλσόν, οι πιο εμβληματικές τάσεις του Coachella επιστρέφουν στη σκηνή της ερήμου με νέα πνοή

Οι τροφές‑ασπίδα που «παγώνουν» τη γήρανση των πνευμόνων

Food Προχτές
Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Φρούτα σε κόκκινο, μπλε και μοβ χρώμα κρατούν την αναπνοή σου νεανική για χρόνια!

Τα αλσατικά χωριά που μοιάζουν με κουκλόσπιτα

Ταξίδια Προχτές
Ρομαντισμός, λουλούδια, πολύχρωμα ξύλινα σπίτια και μπόλικος… γαλλικός αέρας!