E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Από τι πάσχεις αν έχεις Ωνιομανία;

Μια ματιά στην ψυχική υποκείμενη ανάγκη για κατανάλωση

Δημοσίευση 1/3/2025

Από τι πάσχεις αν έχεις Ωνιομανία;
Unsplash

Η ωνιομανία (ή αλλιώς "το σύνδρομο της υπερβολικής κατανάλωσης") είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη επιθυμία για αγορές, η οποία επηρεάζει την καθημερινή ζωή του ατόμου και τις σχέσεις του.

Ο όρος προέρχεται από τη λέξη «ώνιον» που σημαίνει «αγορά» και το «μανία», που υποδηλώνει έντονη επιθυμία ή εμμονή. Αυτή η διαταραχή είναι συχνά συνδεδεμένη με την ψυχολογία της κατανάλωσης και της υπερβολής, ενώ μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την οικονομική κατάσταση, την ψυχική υγεία και τις κοινωνικές σχέσεις του ατόμου.

Χαρακτηριστικά της Ωνιομανίας

Η ωνιομανία δεν περιορίζεται μόνο στην ανάγκη για αγορές, αλλά εκδηλώνεται μέσω μιας επαναλαμβανόμενης και ανεξέλεγκτης επιθυμίας να αποκτηθούν αντικείμενα ή προϊόντα, συχνά χωρίς να υπάρχει πραγματική ανάγκη ή χρήση γι' αυτά. Ενδεικτικά χαρακτηριστικά της ωνιομανίας περιλαμβάνουν:

  1. Εμμονή με τις αγορές: Το άτομο νιώθει συνεχώς την ανάγκη να αγοράζει, συχνά υπερβολικά και εκτός πραγματικών αναγκών.

  2. Αίσθημα ευχαρίστησης κατά την αγορά: Η διαδικασία της αγοράς προκαλεί προσωρινή ικανοποίηση και αίσθηση ευφορίας, που όμως εξαφανίζεται γρήγορα.

  3. Συναισθηματικές και κοινωνικές συνέπειες: Η ωνιομανία μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική αναστάτωση, άγχος ή ενοχές, και να οδηγήσει σε κοινωνικές αποξενώσεις και προβλήματα στις σχέσεις.

  4. Οικονομικά προβλήματα: Η συνεχής και αλόγιστη αγορά αγαθών μπορεί να προκαλέσει σοβαρά οικονομικά προβλήματα, όπως χρέη, αδυναμία πληρωμής λογαριασμών και γενικότερη οικονομική αναστάτωση.

Αιτίες και παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της Ωνιομανίας

Η ωνιομανία δεν είναι απλώς μια αδυναμία αυτοσυγκράτησης, αλλά μια σύνθετη διαταραχή που επηρεάζεται από διάφορους ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες:

  1. Ψυχολογική ανάγκη για αναγνώριση: Πολλά άτομα που πάσχουν από ωνιομανία ενδέχεται να νιώθουν άβολα ή αδύναμα συναισθηματικά και χρησιμοποιούν τις αγορές ως μέσο για να νιώσουν σημαντικοί ή να αποδείξουν την αξία τους στους άλλους.

  2. Ανάγκη για απόλαυση και ανακούφιση από το άγχος: Οι αγορές μπορεί να λειτουργούν ως «παυσίπονα» για συναισθηματικό πόνο ή άγχη, προσφέροντας στιγμιαία ανακούφιση.

  3. Κοινωνική πίεση και πρότυπα κατανάλωσης: Στην σύγχρονη κοινωνία, με την ανάπτυξη του καταναλωτισμού και τις συνεχείς διαφημίσεις, η αγορά προϊόντων συχνά συνδέεται με την αίσθηση της επιτυχίας και της ευημερίας, ενισχύοντας τη συμπεριφορά αυτή.

  4. Οικονομικές συνθήκες: Η εύκολη πρόσβαση σε πίστωση και η δυνατότητα να αγοραστούν αγαθά χωρίς άμεση πληρωμή (όπως μέσω καρτών ή δόσεων) μπορούν να εντείνουν την τάση για αλόγιστες αγορές.

Συμπτώματα και αντιμετώπιση της Ωνιομανίας

Τα άτομα που υποφέρουν από ωνιομανία συνήθως βιώνουν ένα συνεχές συναισθηματικό και ψυχικό άγχωμα όταν δεν μπορούν να αγοράσουν ή να ικανοποιήσουν την ανάγκη τους για καταναλωτισμό. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Αντίσταση στην ιδέα ότι το άτομο έχει πρόβλημα
  • Αίσθημα ευφορίας κατά την αγορά, που σύντομα διαλύεται
  • Κρυφή ή υπερβολική δαπάνη χρημάτων
  • Στιγμές ενοχής ή ντροπής μετά την αγορά

Η αντιμετώπιση της ωνιομανίας απαιτεί συνήθως ψυχολογική υποστήριξη, με τη μορφή ψυχοθεραπείας (όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία) και συμβουλευτικής για την ανάπτυξη υγιεινών στρατηγικών διαχείρισης των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς του ατόμου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθούν φαρμακευτικές θεραπείες για την ανακούφιση από τα ψυχικά συμπτώματα που σχετίζονται με την ωνιομανία.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ονειρεμένες ορεινές εξορμήσεις γι` αυτή την εποχή

Ταξίδια 28.02.2025
Ανακαλύψτε τα πιο γραφικά ορεινά χωριά της Ελλάδας και ζήστε την μαγεία της φύσης αυτή την άνοιξη

ΔΕΠΥ: Τι είναι και πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματά της

Body+Mind 28.02.2025
Μάθετε πώς εκδηλώνεται, πώς να την αναγνωρίσετε και πώς μπορεί να επηρεάζει την καθημερινή ζωή.

Κάνει καλό η σιωπή στην υγεία μας;

Body+Mind 28.02.2025
Γιατί η σιωπή είναι σημαντική

6 κορυφαία αρώματα για πάρτι που διαρκούν όλο το βράδυ

Body+Mind 28.02.2025
Μοιάζουν λες και μόλις τα φόρεσες, όσες ώρες και αν έχουν περάσει

#BobDylanCore: Η νέα τάση που υιοθέτησε η Kendall Jenner είναι εμπνευσμένη από το διάσημο μουσικό των 60s

Style Χτες
Η Kendall Jenner αποχαιρετά την corporate αισθητική και αγκαλιάζει το ρετρό στιλ του Bob Dylan για το 2025

Καθαρά Δευτέρα: Πόσο υγιεινά είναι τα σαρακοστιανά;

Body+Mind Χτες
Πόσες θερμίδες έχουν τα παραδοσιακά εδέσματα και ποιες επιλογές είναι καλύτερες για να απολαύσουμε χωρίς τύψεις

Χαλβάς: Πώς θα επιλέξετε και ποια τα οφέλη του superfood για την υγεία σας

Food Χτες
Ένα κομμάτι χαλβά είναι μια γεύση γεμάτη διατροφική αξία

Υπάρχει τρόπος να διώξω την κατακράτηση υγρών από το σώμα μου;

Body+Mind Χτες
Η κατακράτηση υγρών, αποτελεί έναν πολύπλοκο βιολογικό μηχανισμό

ΠΣΚ στο εξωτερικό: Μικρά διαμαντάκια να εξερευνήσεις μέσα σε ένα τριήμερο

Ταξίδια Προχτές
Αυτά τα μικρά διαμαντάκια στην Ευρώπη σου προσφέρουν το τέλειο τρίημερο για να αποδράσεις από την καθημερινότητα και να ζήσεις μοναδικές εμπειρίες χωρίς να χρειάζεται να ταξιδέψεις πολύ μακριά